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過敏性腸症候群を克服する

@overcomeibs

#過敏性腸症候群 に10代の頃から悩んでる32歳女性です。最近出かけるのも億劫になってきたので、本気で治したいと思ってます。日記のような感覚で同じような症状を持ってる方と情報交換できたらと思ってます! ちなみにシンガポール在住です。 #IBS下痢型 #IBS #迷走反射神経

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calendar_today09-07-2020 09:53:24

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ご無沙汰しております。 6月はお腹の調子が悪く、下痢が続きました。病院に行って治っても、3,4日後にまた下痢。木曜にも病院行って薬貰ったものの、昨日また下痢。 体重も1.5kgぐらい減ったのでちょっと心配です。

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私Twitterとか向いてないかも。他のアカウントで、赤の他人に言われたことがずっと頭のなかに残ってて、イライラするし、頭痛くなってきた。

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あけましておめでとうございます。ご無沙汰しております。 2021年も定期的にお腹を下しておりました。平均月3回、多い時は4,5回というところでしょうか。

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久しぶりにIBSアカウントあけたら、フォロワーの人相変わらずお腹壊してた。 唯一キラキラしてたのは@IBD06680584 さん。レシピ販売開始してたりして、大活躍されてる。 私も相変わらず月3回ほどお腹壊してますよ。

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もっと水を飲んでフルーツを食べたほうがいいと、2人連続おばちゃんに言われたので頑張って量を増やしてる。 お茶飲んだり冷たいものばかり飲んでるわけじゃないんたけど、若干お腹が緩い気がする。 お腹か慣れたら水分調整上手くできるようになるのかな?

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私の周りには 偏頭痛発作 アトピー持ち 謎の止まらない蕁麻疹 幼少期のトラウマから来るパニック障害 コロナ後遺症による脱毛 鬱治療中 体の不調に悩まされてる人がたくさんいる。1つや2つ慢性的な症状があるって意外と普通。みんな一人じゃないよ。 news.yahoo.co.jp/pickup/6426639

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有名人がメンタルヘルスについて公表する機会があって嬉しい。今の若者は弱いんじゃなくて、SNSとかその他メディアとか、昔にはなかったプレッシャーを受ける機会が増えたから。 私も軽度のパニック障害と鬱を発症した過去があるので、気持ちが痛いほどわかる。 news.yahoo.co.jp/articles/af866…

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なんで吐いてまで野球続けるのかな?無理しないで辞めればいいのに。心が病むような仕事を続ける理由がわからない。 news.yahoo.co.jp/pickup/6434704