རིན་པོ་ཆེ་མ་ཡིན་པ་ཞིག་ལ་རིན་པོ་ཆེའི་མིང་བཏགས་ན། རིན་པོ་ཆེ་མ་ཡིན་པའི་སྤྱོད་ངན་ཅན་ཇེ་མིང་རེད། ལྷག་ཏུ་ཕྱི་རྒྱལ་ཁག་ན་ཡོང་གི་འདུག

འདས་པ་ལས་ཉམས་མྱོང་ལེན་དགོས་པ་ལས་འདས་པའི་ལམ་ལ་བསྐྱར་ལོག་བྱེད་མི་ཉན།

འདས་པ་བཟང་རབས་བཤད་དེ་ད་ལྟ་བ་འཐུས་ཤོར་གཏང་མི་ཉན།

འདས་པ་ནི་འདས་པ་རེད། དེར་ཁྱོད་བསྐྱར་ལོག་བྱེད་མི་ཐུབ། མ་འོངས་པ་ནི་མ་འོངས་པ་རེད། དེ་ད་ལྟ་ཁྱོད་ཀྱི་ལག་ན་ཡོད།

མའོ་ཙེ་ཏུང་གི་སྙན་ངག་ཅིག རྒྱལ་ལོ་དོན་གྲུབ་ཀྱི་རང་རྣམ་ནས་འདིར་དྲངས། “ རྨ་ཆུའི་ཆབ་རྒྱུན་ནམ་མཁའི་མཐོངས་ནས་འབབ།། གྲངས་ཉུང་མི་རིགས་ཀྲུང་གོའི་ཡུལ་དུ་གནས།། ཉུང་བའི་གཉའ་བ་མང་གིས་མནན་གྱུར་ན།། ཉུང་གིས་གྱེན་ལོག་བྱེད་ལ་ཐེ་ཚོམ་ཅི།། “

བོད་ཁ་བའི་ལྗོངས། བོད་ཁ་བ་ལ་དགའ། གངས་རི་ལ་དུངས། དེང་སང་ཁ་བའི་ཁྲོད་ན་ལུས་བའི་བོད་མི་ཚོར་ཁ་བའི་བཙན་འཛུལ་ཆེ་ནའང་། ཁ་བ་དཀར་བོ་ཟེར་ནས་དགའ་ཉམས་སྟོན།

Thank you Dalai Lama. You’re an amazing teacher. Also: thank you for not actually pulling out my nose ring, despite a lot of painful effort.

དགོས་སར་ཆད། མི་དགོས་སར་ལྷག

ང་ནི་པར་འདི་མཐོང་བས་ཁོ་ཆད་སོང་། རང་གི་གནས་བབ་རང་གིས་མི་ཤེས་ཟེར་བ་འདི་རེད།

གཟི་བརྗིད་ཁོག་སྟོང་། ཁ་ཡོད་ལག་མེད། ཕྱི་འཇམ་ནང་རྩུབ། ཇག་རྒྱབ་རྐུན་ལངས། རང་མགོ་རང་གཡོག ལྷ་མཐོང་འདྲེ་མཐོང་། འདི་ལྟ་བུ་གཏམ་དཔེ་རེད་དམ།

“ ཁོག་ལ་གསེར་ཡོད་ནི་ཚོར་ལུས་ལ་གསེར་མེད། ཁོག་ལ་གསེར་མེད་ནི་ཚོར་ལུས་ལ་གསེར་ཡོད།”

རྨི་ལམ་གཉིད་ཀྱིས་བདས་ན་རྨི་ལམ་རེད། རྨི་ལམ་རིག་པས་བདས་ན་མངོན་སུམ་རེད།

མཁས་དབང་ཟམ་གདོང་རིན་པོ་ཆེ་དགུང་ལོ་བརྒྱད་ཅུ་ཕེབས་པའི་དུས་ཆེན་ལ་རྟེན་འབྲེལ་ཞུ།

བོད་བཞུགས་དགེ་བཤེས་ཆེན་པོ་འདས་པོ་བློ་ཤེས་མཆོག་གི་ཨ་མ་ལ། མཁས་དབང་ལྡོང་ཡོན་ཏན་རྒྱ་མཚོ་མཇལ་ཏེ་ཐུགས་གསོ་མཛད་པ།

རང་གིས་རང་ལ་ཡུད་ཆེས་དང་རེ་བ་བྱེད་ཆོག ཡུད་ཆེས་དང་རེ་བ་གཉིས་ཀ་དོན་དངོས་དང་མཐུན་དགོས། དེ་མ་མཐུན་ན་ཡུད་ཆེས་དང་རེ་བ་ཟེར་བ་སྟོང་པ་ཡིན།

གསུམ་བཅུ་དུས་དྲན། མི་རིགས་ཤིག་ལ་བཙན་འཛུལ་འགོག་རྒོལ་བྱས་པའི་བདེན་དོན་ཉིན་མོ་རེད། བདེན་པ་དེ་བསྒྲགས་ནས་ལོ་61 ཕྱིན་སོང་། བདེན་པ་བདེན་པར་བསྡད་སྲིད་ཀྱང་།བདེན་དོན་ལག་ཏུ་ལོན་རྒྱུ་ཐག་ཇེ་རིང་རེད།