كثرة الحنين في حد ذاتها ليست مرضاً، بل هي إشارة من عقلك بأن هناك احتياجاً نفسياً (أمان، حب، استقرار) غير مشبع في حاضرك. العقل يحاول سد هذه الفجوة عبر استحضار "النسخة الأفضل" من حياتك السابقة.

سرق منا الفقد ، أشخاص لا يعوض غيابهم ابداً ومهما بكينا لا نشُفى.

"لولا الآخرة ما صبَرَ فاقدٌ على الفقدِ، لكنّه الإيمان".

في ليَالي رَمضان أحسّ إن الغياب أوضّح و الفرَاغ أوسّع كأن المكان ينادي بإسمك ــ“ و كأن قلبي ما تعلّم يعيش الشهر بدُونك اللهم اكتب لها من نُور هذا الشهر ما يُضيء قبرها و من رحمتك ما يُطمئن وحشتها .

يارب إن قلبي لم يعد يتسع لحزنٍ آخر ولا لخيبةٍ أُخرى، فخذه بعيدًا عن الأوجاع، و أحمه ممّا يخشى حدوثه، ولا تمتحنه في أن يعيش ذات الأحداث التي أحزنته مجددًا

مو سهل التصالح مع الفقد ولا سهل نمرّ على الأماكن اللي كان صوت الضحك فيها مليان بوجودهم كيف نعدّي مواقف كنا نركض لهم نحكيها وكيف نصبر على اشتياق ما له نهاية ـ“ يارب إن لي فقيدة كانت لي دنيا كاملة فأكرم نُزلها و وسّع مدخلها واجعلها في نعيم دائم ما ينقطع و جميع موتى المسلمين .

يا ربّ، أعنّي على جهاد الحزن، وجهاد الرضا، وجهاد الحمد في الضيق، علّمني أن أُسلّم لك الأمر وإن لم أفهم، وأن ألوذ بك يقينًا أن لا ملجأ منك إلا إليك، اجعل صبري وشكري وتقبّلي عبادة تقرّبني إليك..

يارب كما كتبت الفُراق بيني وبينهم في الدُنيا أسألك بوجهك العظيم أن تجمعني بهم في جنّتك

«دعيتك والكفوف المستغيثة خاليات يدين يا ربّي لا تعوّد خاليات .. الَّا من ذنوبي» — محمد العذبه

أقسى ما يُمتحَن فيه المرء هو الرّضا عند اشتداد الحرمان، وفي استقبال الأقدار التي خالفت كل توقعاته، في كل موقف أجبِر عليه، وفي كل واقع لا يوافق هواه. هناك يضطرب داخله ويجاهد قلبه، ويسعى إلى ترويضه حتى يلين ويهدأ ويقنع، مهما أثقلَه الغضب. وحينها يبلغ اليقين بأن ما قضي كان هو الخير.

لم أصادف شخصًا مُهذّبًا إلا رأيته معذبًا بالألم والمعاناة والحساسية النفسية، دائمًا يأتيني فضول أن ألقي نظرة على كواليس هذا الجمال.. فاكتشفت أنّ أغلبهم هذَّب الوجع أرواحهم.

« أعيش الحزن مع كل من يفقد غالي » أيقنت أن الفواجع لا تُنسى ولو مر عليها دهر وأن الحزن على الراحلين لا يموت ابدا والفقد سنة الحياة المبكيه نعم نمضي ونتجاوز لكن ذكرى رحيلهم يتجدد مع كل خبر وفاة اللهم صب الصبر صبًا على كل قلب ذاق مرارة الفقد اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين

أخبرو الراحلين أن الفاجعة لازالت بداخلنا وأن المصايب مازالت عظيمة ولم تصغر أبداً اخبروهم أن الفراق مر وإن الوحشة فيهم ليست هينة وأن الايام لم تضمد لنا جرحاً ولا الزمن لملم لنا معانا جروحنا أخبروهم إننا مازلنا عالقين في ذلك اليوم يوم فرقاهم وإننا نبكيهم.

لم أجد في غياب أمي أيّ مواساةٍ تهوِّن عليَّ هذا الفراق ، ولا سببًا أسعى من خلاله لإسكات حزن قلبي ، أدعُ الله كثيرًا بأن يسقي قلبي و قبر أمي بالرحمةِ و المغفرة ، اللهم ارحم فقيدتي و قلبي .

يا شوق يعقوب الذي يضجُّ بأضلُعي .

د.أسامة الجامع: إذا اختلفت مع شخص، أو غضبت منه، لا تعتمد اسلوب المقاطعة والتجاهل، بحجة إيصال رسالة له، الوضع سيبقى مكانه وسيتعقد، بل اذهب إليه وتحدث معه، صارحه بمشاعرك، تحدث إليه عما أغضبك، دون هجوم على شخصه، فقط تحدث بما شعرت به وماذا وصل إليك، أسوأ ما يمكن فعله عند الخلاف،

ما أشدّ وطأة أن يُنتزع من حياتك من اعتدت وجوده لا كـ شيءٍ عابر بل كـ جزءٍ ثابت لا يُفكّر في غيابه أن تتحوّل عاداته إلى فراغ و صوته إلى صمتٍ طويل و خطواته التي كانت تُطمئنك إلى ذكرى لا تُسمع ــ اللهم آنِسها في قبرها بنُورك و وسّع عليها مدّ البصر و احفظها من ضيق القبُور و وحشته .

أشتاق لك في تفاصيل الأيام الصغيرَة في لحظة هدُوء قبل النُوم وفي صباحٍ يمرّ بلا صُوتك وفي دعاءٍ يسبق اسمي بإسمك رحمّ الله قلباً كان لي وطناً وجعل قبرك روضةً من رّياض الجنة اللهم آنس وحشتها ونوّر مرقدها واغفرّ لها بقدر شُوقي الذي لا ينتهي .

في تلك اللحظة لم يكن البُكاء على الرحيل وحده بل على ما تلاه من إدراكٍ ثقيل إدراك أن الطريق بعدها لن يُسلك بنفس الطمأنينة وأن الأشياء التي كانت تُحتمل ستغدُو أثقل مما نظُن أدركت أن الغياب ليس لحظة تُعاش بل عمرًا كاملًا يُعاد ترتيبه بدونها ــ اللهم اجعل أمي في مقامٍ آمن وارحمها .

"كل الوداعات لها نصيبها الخاص من الغصّة، حتى وداعات الأشياء التي اعتادت خطوتنا على المسير إليها، يعزّ عليّ هذا المشهد. يا الله كم أكره الوداع، وكل ما يمتّ لهذا المصطلح الحزين بِصلة."