弟が会社の人と一緒に釣ってきてくれたお魚、鯵、オキトラギス、ムツ？ オキトラギスは揚げ物が美味しいとの事でしたが、お刺身でお腹いっぱいになり、翌朝ムツと一緒に塩焼きにしました♪ 鯵のお刺身がプリプリで美味しかった。流石釣りたて！誘ってくれた方と弟に感謝です。 #おうちごはん

ホット綾鷹黒豆焙じ茶を購入して群馬に移動中。母と私のお気に入りのお茶を持ってお花見です♪

お誕生日なので、母を連れて食事に出かけようと思っていたら、母は調子悪くてお留守番。お祝いしてくれると言うのでちょっと出掛けてきます。

久々の外飲み、飲んでお話、楽しいですね♪

カサゴの唐揚げ、メチクチャ美味しかった。昔は雑色まで食べに行ったんだ。骨までボリボリ食べれて、大好きなんだ。

昨夜から右の鼻だけ不調。鼻水がダラダラと💦　今日は日曜、耳鼻科お休みなんだよね(TT)

風邪ぴきさんです。昨日は会社に自宅の鍵を忘れてしまって実家に^^; 今朝は自宅に寄って着替えての出勤です。

おはようございます。今日も風邪っぴきさんです。月曜が1番しんどかった。昨日は日曜に届いたお花を受け取りました。毎年嬉しいですね。粋なサービスです。年2回、お花が届くの毎回楽しみです♪

時間ができたので、読み終えてない読書でもするかなぁ。本、読まなくなったら中々読み終えられなくて苦戦中。

早く帰れると思ったら残業でした。午前中、暇々だったんだけどなぁ。明日は早く帰るぞ。

学生の頃から太かった二の腕。知ってて見ないように、見せないようにしてたら。いよいよヤバイ。試着ルームで久々に自分の二の腕をみてびっくり。月、火、水と、ふとした時に二の腕ストレッチを試み中。歯磨きしながら肩回しもいいなぁと思ったが、左手では歯磨きできず利き腕は回せない。練習する？

おはようございます。5月ですね、雨降りからのスタートですね。靴下まで濡れちゃった^^;　肩回しは今のところちゃんと続いてます。

今日から申し込み開始だね！ 2026-27シーズン 長野県全スキー場共通リフトシーズン券 | Go NAGANO スマートパス share.google/NaVyX7ZP5zEphJ… #長野　#雪山

今日から連休です！午前中は歯科検診と整形外科に受診してきます。手の小指の痛みが取れないので、膝と一緒に診てもらっています。どちらも3月末から初診です^^;　鼻の方(風邪っぴき)がだいぶ良くなったので、今日でお薬終わりかなぁ。このまま鼻血でませんように。

年齢を重ねると色々と出てきますね。 歯科検診：唾液が少なくなってるらしい。整形外科：膝も小指も変形性関節症でした。治らないらしい、膝は4年前にも受診、以前より悪化してるらしいけど、スキーは大丈夫！まだまだ使えるそうです 笑　膝はストレッチ頑張らないと、小指は今のところ回避法なし。

長かった髪をショートボブに！頭が軽くなった 笑　横浜に出ようか、地元をぶらつくか悩んだけど地元でのんびりで正解だった。髪を切ってから温泉、喫茶して帰宅の予定が、母とちょっと飲んでの帰宅。有意義な1日でした。 明日は何処に行こうかなぁ。

昨日は電車に乗ってちょびっと遠くまでお散歩。お花がキレイに咲いてました♪ 花火のように丸く咲く花が可愛すぎてしばし足を止め見てました。風が強かったけど楽しかったなぁ。

早く終わったので図書館寄ってきた。帰りは寄り道してお風呂入って帰ります♪ 電車止まって、電気が落ちた時は焦ったけど、動いてくれて良かった。