وأنا -كما يقول جاك لندن- أفضِّل أن أكون شهابًا رائعًا، تومض كل ذرَّة فيه بوميضٍ عظيم، على أن أكون كوكبًا أبديًّا خاملًا، فهدف الإنسان الرئيسي هو أن يحيا، لا أن يوجد. سأستغلُّ عمري.

شركات القُرى والبلدات: نموذج لبناء مجتمعات محلية قوية ومستقلة اقتصادياً في الدول النامية (تجربة قرية ود بلال في السودان، واصلاحات "دنغ شياو بينغ"، مهندس الصين الحديثة!). بمناسبة نزوح الكثير من سُكان الخرطوم إلى القرى والأرياف السودانية، واكتشاف الكثير منا للخطأ المستمر الذي

لا يحتاج الإنسانُ إلى الآخَرِ فَحَسْب، بل يحتاج أيضًا إلى أن يَحتاجَهُ الآخَر، ذلك أن عدم احتياج الآخرين إليه، يؤلمه أكثر مِن احتياجه إليهم؛ لأن عدم احتياجهم إليه، يدفعه إلى فقدان كفاءته، ويُضْعِف قدرته على العطاء، والمحرومُ من العطاء، سيعيش مُهْمَلًا لا اعتبار له.

يحترم العقلاء الصدق والموضوعية ولا يعدونها هجوما شخصيا. أما غيرهم فلا يصلحون للقرب، ولا ينقذ العلاقة التسامح مع نفسية الاتهام التي يتعاملون بها بل يجعلها هشّة لا تلبث أن تنهار وإن طال بها العمر.

و الآن ما عندي شيءٌ لأخسرَهُ لا بيت لا حب لا أشواقَ لا رغبةْ أنا أعيش كأني آلةٌ صُنِعتْ من الجراحِ أعيش مراحلاً صعبةْ و أنت ما زلتِ كالخرطومِ متعبةٌ لم تخسري بعدُ لكن فازتِ الغُربة

لهذا السبب فإن احترام مشاعرك هو أفضل هدية تقدمها لنفسك. المشاعر هي نوافذ على ما تحتاجه. على سبيل المثال، قد تشير مشاعر الغضب إلى أنك هناك متجاوز لحدودك. عندما تتجاهل مشاعرك، لن تتمكن من تلبية احتياجاتك. خذ بضع دقائق للجلوس بهدوء ولاحظ المشاعر التي تظهر وسميها وعبر عنها.

Manipulation is when they blame you for your reaction to their toxic behaviour, but never discuss their disrespect that triggered you. Humans 😑

When Israel bombs Gaza every day, the world remains silent. But now, with Hamas attacking Israel, the world has woken up. Hypocrisy.

172 Palestinians killed just in the West Bank this year BEFORE the war. This report was only up to August. 17 more were killed in Sep making 189 murdered during "Peace time". There is no peace for Palestine. Zio media ignored it all

قناة الحُرة الأمريكية. على الشمال عند استخدام روسيا لها. على اليمين عند استخدام اسرائيل لها. الحظر حسب المقتول والقاتل! والفرق بين الحظر والسماح 6 أشهر لا غير! m.youtube.com/watch?v=yj4lEC…

احد التغريدات المتداولة: رفض مدير مستشفى الكويتي بغزة صهيب أمرا جيش الكيان بإخلاء المستشفى من أجل إنقاذ حياة عشرات المرضى الذين يحتاجون إلى علاج عاجل. تم قصف منزل زوجته، و زوجته وأطفاله كانوا تحت الأنقاض * تم انقاذ زوجته و اطفاله لكن تدمر منزله بالكامل

People pleasers try harder to be loved, even when we're treated badly. Why walking away is so hard for a people pleaser:

If this age is really my peak health and peak strength, then i am screwed

2. You know there are multiple realities: you realize that everyone has their own perspective that builds their internal reality. You’re not stuck in black and white thinking. You realize your reality is valid even if other people don’t share it.

انتكاس الفطرة السليمة يمكن من أكتر الحاجات الما قادر استوعبها، بمعنى الطبيعي عندك يكون ما طبيعي ! الإعدادات الافتراضية حقت الإنسان دي مزبوطة واي تغير فيها بخلي الحياة صعبة

تذكّر دائمًا، بأنّك تُعامِل الناس بأخلاقك لا بأخلاقهم، مُبادرتك الكريمة، لُطف تعاملك، حُسن أخلاقك، طِيب كلماتك، سماحتك وبشاشتك؛ كل ذلك يُعَبِّر عنك، وعن رُقِيّ تربيّتك، وسُموّ صفاتك، فلا تبتئس عندما تُقابِل فُقراء الذَوْق والأدب، فكل إناءٍ بما فيهِ ينضحُ.

لا تساعد الناس وتعينهم ليساعدوك ويعينوك بالمقابل. بل ساعد الناس وعاونهم ليساعدك الله ويعينك. قال صلى الله عليه وسلم: (والله في عون العبد ما كان العبد في عون أخيه). فالجزاء والرد والعون ليس من الناس بل من رب الناس، وأي رد وجزاء وعون اعظم من هذا؟

قيمة الحياة الحقيقيّة تكمن بالكيف والنوع لا بالكَمّ، بالمعنى العميق لا بالقشور السطحيّة، بالشعور الصادق لا بفتات الإحساس، بالإنتاجية الفعليّة لا بالتنظير، بالتجارب الثريّة، والخبرات النفيسة، والإنجازات ذات الأثر؛ وهذا ما يجعل لحياة الإنسان قيمة ثمينة.