محمد العتيبي (@mta__4) 's Twitter Profile
محمد العتيبي

@mta__4

اللهم افتح علي فتوح عبادك العارفين، اللهم انقلني من حولي وقوتي وحفظي إلى حولك وقوتك وحفظك، اللهم اجعل لي من لدنك سلطانًا نصيرًا. ❤️

ID: 1459469312234860545

calendar_today13-11-2021 10:33:06

3,3K Tweet

51,51K Followers

0 Following

محمد العتيبي (@mta__4) 's Twitter Profile Photo
محمد العتيبي
@mta__4

5 months ago

قاعدة النوم 8 ساعات لا تعتمد على أي دليل ابدآ. كان البشر القدماء ينامون على مرحلتين مختلفتين، وليس في فترة زمنية طويلة واحدة. إليك الحقيقة المروعة والصادمة حول الطريقة التي يجب أن تنام بها:

قاعدة النوم 8 ساعات لا تعتمد على أي دليل ابدآ. كان البشر القدماء ينامون على مرحلتين مختلفتين، وليس في فترة زمنية طويلة واحدة. إليك الحقيقة المروعة والصادمة حول الطريقة التي يجب أن تنام بها: