"Encuentra bello todo lo que puedas; la mayoría no encuentra nada suficientemente bello". Vincent van Gogh #Fuedicho

El triangulo del desempeño de las personas es: 1-Experiencia (conocimientos) 2-Habilidades (competencias) 3-Energía (motivos + compromiso)

🩸El hierro constituye un elemento esencial para la vida humana, no solo debido a sus importantes funciones fisiológicas, sino también por su rol en el delicado equilibrio entre salud y enfermedad. 👉Un adulto necesita al día alrededor de 20 mg de hierro para cubrir los

🏋️‍♂️💪 Proponemos el concepto de "STRENGTHSPAN": mantener y trabajar la fuerza muscular a lo largo de la vida para vivir más y mejor 👶🧑🧓 #strengthtraining bjsm.bmj.com/content/early/…

Una última. NO se necesita ninguna máquina, terapia ni dispositivo (más que el cerebro y el conocimiento) para manejar y gestionar el 85% de las lesiones deportivas. Aplicar la progresión de ejercicios correctos en los momentos adecuados + tiempo para la biología. SENTIDO COMÚN.

Truth

A OTRO NIVEL Una empresa alcanza otro nivel cuando su gente, sus equipos directivos y sus líderes alcanzan otro nivel y definen una organización que realmente vale la pena, hoy en La Vanguardia

¿Cómo construimos nuestra resiliencia? La casita de Vanistendael es un modelo que parte de la metáfora de una casa para explicar este proceso de construcción. Interesante, para trabajar con él

SUCCESS

1/ 💪🫀 Entrenamiento de #fuerza y salud cardiovascular: La American Heart Association refuerza la importancia del entrenamiento de fuerza en la prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares. Aquí los puntos clave 👇 🧵⬇️

Best practice recommendations for musculoskeletal pain ✅patient-centred ✅screen for red flags ✅psychological assessment ✅imaging only if indicated ✅physical/neuro examination ✅monitor outcome ✅patient education ✅promote exercise ✅evidence-based bjsm.bmj.com/content/53/19/…

Elevar los estándares en Fisioterapia inicia con reconocer que algunos abordajes tradicionales ya están obsoletos. Elevar sus estándares de abordaje clínico significa lo siguiente: 1️⃣ Tratar a la persona, no a la afección: aunque todos sus pacientes con dolor lumbar tengan la

— Richard Feynman

Richard Feynman on how to study ✍️

Depression, diabetes & high blood pressure are increasingly common. A new theory suggests a unifying pathophysiologic mechanism of a chronically overactivated stress response - leading to a pro-inflammatory state. We need to tackle root causes.

When pain overwhelms the self: A phenomenological study of a new mode of suffering, based on adults’ recollections of their worst pain episodes. sciencedirect.com/science/articl…

This is the most detailed model of a human cell ever created, using data from X-ray, NMR, and cryoelectron microscopy. ‘Cellular landscape cross-section through a eukaryotic cell.’ - Evan Ingersoll & Gael McGill.