1000日目終了 TAKUYA∞さんに憧れ2017年12月23日から365日走ると決意しそして気がつけば500日も過ぎ無事今日を迎えました支えてくれた友達、家族、SNSを通して応援してくれた皆様本当にありがとうございました 自分の人生は間違ってなかったそう思えてます人生のネタ帳がまた一つ埋まりましたday1000

トレーニング３日目終了😆 ３日連続雨乗り切った達成感大きい！ 1番大変なのはやり始めることかも、 一度始めたらつらくてもやるしかないってなる。 一歩でも前に進み続けることが大事だと実感した今日のトレーニングでした。

ワンパンマン筋トレの3日間やった感想などを記事にしました！ お時間ある方ぜひ見てもらえるとうれしいです！ moyatatsublog.com/100%e6%97%a5%e…

今日は9時から１日中予定あるので朝トレーニング🙂 筋トレ終了したので、今からランニング10キロやってきます。

うまくいく人は「アウトプットはスタート」だと思ってる。だからいきなり結果が出なくても焦らないし失敗を恐れない。「アウトプットがゴール」だと思ってる人は脳内で考えに考えてから出すので、いきなり失敗すると落ち込んでしまう。「まず世に出して、そっから改善していく」のが今の時代よさそう。

【7日目終了】 ついに10km1時間きれました！ 身体鍛えるのが目的だけど時間はやくなるのはふつうにうれしいです😀 筋トレは少しずつ負荷をあげていこうかなと思ってます🙂

たとえ失敗しても、失敗だけが消え自分の中には「経験と学び」が残る。トータル、プラスでしかない。と竹村俊助さんの「書くのがしんどい」に書いてあり、なんだかとても元気が出た。うまく行っているときはもちろん楽しいけど、むしろ、うまく行っていないときの方が、成長や成功の種を見つけやすい。

ブログで稼ごうと思っても、それがどういうロジックで収益まで繋がるのかを理解しないと、いつまでたっても稼げない。 きちんと流れを把握した上で、そこからどの部分から行えばいいのか分析して取り組んでいこう。

「自分には、そんなこと、できっこない」とウジウジしがちな私でしたが、思いきってやってみると、呆気なく出来てしまったりする。 「あ、こんなもんか」と自分のメンタルブロックをぶっ壊して行った方が、圧倒的に人生面白くなってくる。 マリオみたいにブロックを豪快にぶっ壊そう！

【8日目終了】 昨日ツイートした気になってました。

【11日目終了】 今日は体の重さがありきつさを感じました！ コンディションが良くない日だったけどそういう日を乗り越えたことには価値がある。 NIKE RUNのシェアの仕方を11日目にして知りました笑

ワンパンマントレーニング10日間の変化を記事にしました！ お時間ある方はぜひ見てもらえると嬉しいです😄 moyatatsublog.com/100%e6%97%a5%e…

【12日目終了】 1日1日着実に。 筋肉はついてきている気がするけどまだ見た目にはさほど現れてないです。 継続してれば効果が出ると信じてやり続けます。

【13日目終了】 今日はコンディションのいい日だったので程よく身体を追い込めました。 調子の良い日はそのときの調子のままに身を任せればうまくいくものですね🙂

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