Monica Letayf Assad (@monicaletayf) 's Twitter Profile
Monica Letayf Assad

@monicaletayf

#Psychologist, #Counselling, #HolisticWellbeing, #HR, #CX, #Coach, #Education, #Leadership, #Psychotherapy, #EMDR, #Gestalt, #Existencialism, #LaPlumaDeDumbo

ID: 41374217

linkhttp://www.facebook.com/laplumadedumbo calendar_today20-05-2009 14:58:01

5,5K Tweet

272 Followers

710 Following

Sahil Bloom (@sahilbloom) 's Twitter Profile Photo

Important Rule for Life: When in doubt, zoom out. Being perpetually zoomed in creates two challenges: 1. Struggle feels bigger than it really is. 2. Growth feels smaller than it really is. The 10,000 foot view provides perspective—on the manageable nature of your struggles and

Important Rule for Life: When in doubt, zoom out.

Being perpetually zoomed in creates two challenges:

1. Struggle feels bigger than it really is.
2. Growth feels smaller than it really is.

The 10,000 foot view provides perspective—on the manageable nature of your struggles and
Ashley Frangie 💚 (@ashleyfrangie) 's Twitter Profile Photo

La muerte sucumbe la fragilidad de nuestra existencia. Mide la vida, la señala. La muestra, la voltea, la sacude. La deja al descubierto.

Dr. Carlos Arnaud (@carlos_arnaud) 's Twitter Profile Photo

10% de la población en Mex padece depresión 14% Trastorno de ansiedad social 3% Trastorno bipolar 1% Esquizofrenia Sólo 0-9 x 1,000 hab en Mex toman algún medicamento para padecimientos mentales Falta mucho en México para mejores servicios de salud mental ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/P…

10% de la población en Mex padece depresión
14% Trastorno de ansiedad social
3% Trastorno bipolar
1% Esquizofrenia
Sólo 0-9 x 1,000 hab en Mex toman algún medicamento para padecimientos mentales

Falta mucho en México para mejores servicios de salud mental
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/P…
Alfonso Ruiz Soto® (@aruizsoto) 's Twitter Profile Photo

No importa a dónde vayas ni cuántos miles de kilómetros recorras, nunca te moverás ni un solo milímetro de tu verdadero hogar, donde has habitado siempre: tu Escenario Interno de Conciencia. Allí radicas en el cálido esplendor de tu soledad: tú contigo.

Neri Oxman (@nerioxman) 's Twitter Profile Photo

“Nothing. You began as nothing and you will end as nothing. And in between—everything, and nothing. In between—joy and sorrow, beauty and decay. Everything yours to partake of yours to bear. Yours to see, to know, to give birth to—and to let go. None of it yours to have. Not

Brad Stulberg (@bstulberg) 's Twitter Profile Photo

In finite games the point is to win. In infinite games the point is to keep playing. Life is an infinite game. Here are 7 mindset shifts for playing well:

Alfonso Ruiz Soto® (@aruizsoto) 's Twitter Profile Photo

No juzgues: cada persona tiene las más profundas razones para ser como es y para hacer lo que hace, incluyéndote a ti. De modo que no juzgues ni te juzgues. Mejor observa con Distancia Crítica y descubre las verdaderas razones del actuar: comprende.

Dr. Carlos Arnaud (@carlos_arnaud) 's Twitter Profile Photo

Algo que NUNCA le debes decir a un Paciente con #Depresión ❌❌❌ ÉCHALE GANAS TODO ESTÁ EN TU MENTE ESTÁS ASÍ PORQUE QUIERES Pregunta para pacientes: ¿Qué frase no te ha gustado o no deseas escuchar de amigos o familia en tu proceso de depresión?

Algo que NUNCA le debes decir a un Paciente con #Depresión 

❌❌❌
ÉCHALE GANAS
TODO ESTÁ EN TU MENTE
ESTÁS ASÍ PORQUE QUIERES

Pregunta para pacientes:
¿Qué frase no te ha gustado o no deseas escuchar de amigos o familia en tu proceso de depresión?
Emmy van Deurzen☀️🌍 🌻🌹🌳🐕⭐️🌙 (@emmyzen) 's Twitter Profile Photo

Many more issues under the surface: war and violence, poverty and deprivation, culture of competition and dominance, lack of emotional and relational education, loss of trust in leadership and governance, lack of meaning and nihilism, #existential crisis.

Mark Manson (@iammarkmanson) 's Twitter Profile Photo

Your relationships with others are merely reflections of your relationship with yourself. Get right with yourself; get right with the world.

Ray Dalio (@raydalio) 's Twitter Profile Photo

Apparently, if you throw a frog into a pot of boiling water it will jump out immediately, but if you put it in room-temperature water and gradually bring it to a boil, it will stay in the pot until it dies. Whether or not that's true of frogs, I see something similar happen to

Apparently, if you throw a frog into a pot of boiling water it will jump out immediately, but if you put it in room-temperature water and gradually bring it to a boil, it will stay in the pot until it dies. Whether or not that's true of frogs, I see something similar happen to
Vala Afshar (@valaafshar) 's Twitter Profile Photo

10 Ted Lasso leadership lessons: 1 believe in yourself  2 winning is an attitude 3 all people are different people 4 see good in others 5 forgive first 6 stay teachable 7 be curious 8 optimists do more 9 be honest 10 doing right thing is never wrong thing

Brad Stulberg (@bstulberg) 's Twitter Profile Photo

Things that can coexist: Hard work AND rest Self-discipline AND self-compassion Ruggedness AND flexibility Belonging AND solitude Acceptance AND improvement Stability AND change Tragedy AND optimism Seriousness AND joy Caring deeply AND non-attachment

Dr. Carlos Arnaud (@carlos_arnaud) 's Twitter Profile Photo

Cuando inicié mi etapa como #Psiquiatra una de las cosas que más me generaban temor o duda de como proceder era con los pacientes con #CancerTerminal Al preguntarle al Dr Mario A Olivares QEPD me dijo: "Lo importante es lo que ellos tengan que decir, no lo que tú digas, escucha,

Dr. Carlos Arnaud (@carlos_arnaud) 's Twitter Profile Photo

Hoy es el #DiaMundialContraLaDepresion 400 millones en este momento tienen #Depresión alrededor del 🌎 En #México 🇲🇽 1 c/9 personas lo padecen 1 de c/3 adolescentes lo padecen Principal causa de #Suicidio Es multifactorial: genética, ambiente, neurotransmisores,

Hoy es el #DiaMundialContraLaDepresion 

400 millones en este momento tienen #Depresión alrededor del 🌎 

En #México 🇲🇽 1 c/9 personas lo padecen 

1 de c/3 adolescentes lo padecen 

Principal causa de #Suicidio

Es multifactorial: genética, ambiente, neurotransmisores,
Dr. Carlos Arnaud (@carlos_arnaud) 's Twitter Profile Photo

Reflexiones #Adolescencia: Si tu hijo tiene <de 16 años NO ES RECOMENDABLE QUE TENGQ CUENTA EN REDES SOCIALES Siempre, supervisa lo que tu hijo ve y escucha en Internet #Sexting es + común de lo imaginamos ÷ adolescentes Identifica si es víctima de #Bullying #Depresión

Reflexiones #Adolescencia:

Si tu hijo tiene &lt;de 16 años NO ES RECOMENDABLE QUE TENGQ CUENTA EN REDES SOCIALES 

Siempre, supervisa lo que tu hijo ve y escucha en Internet 

#Sexting es + común de lo imaginamos ÷ adolescentes 

Identifica si es víctima de #Bullying #Depresión