قبل الفحص توجد احتمالات عديدة للحالة الصحية، لكن القياس يحدد تشخيصًا واحدًا. المشكلة حين يتحول التركيز من العلاج إلى الهوس بالتشخيص والتكهن بالمرض. صلاح صالح الراشد #خذها_قاعدة 12/23

اي واحد يثير الفتنة ، قلل اهتمامك بكلامه حتى لو كلامه صح الفتنة تطفي اذا ما تفاعلنا معاها 💙

المشكلة في كثرة التشخيصات… و قلة التركيز على العافية. صلاح صالح الراشد #خذها_قاعدة 12/23

القياس يغير المسار! ✨ اختر جانبًا واحدًا من حياتك، قِسْه يوميًا بأبسط الطرق، وراقب كيف يتغير مسارك نحو الأفضل. ابدأ الآن .. صلاح صالح الراشد #خذها_قاعدة 12/23

يُقال إن كثيرًا من الأمراض تعود غالبًا إلى سببين رئيسيين: ** نقص التغذية. ** أو تراكم السموم. صلاح صالح الراشد #خذها_قاعدة 12/23

التطبيق العملي: ١) حدّد القرار الذي تحتار فيه. ٢) اكتب كل المسارات الممكنة. ٣) تخيّل حياتك بعد سنة في كل مسار. ٤) لاحظ أي مسار يمنحك وضوحاً وطاقة أفضل. ٥) احسم القرار وابدأ أول خطوة عملية. صلاح صالح الراشد #خذها_قاعدة الموسم 12 الحلقة 24

حياتك تحتوي مسارات عديدة ممكنة (نجاح، تغيير، فرص مختلفة)، لكن قرارك وتركيزك هما ما يحدد أي احتمال سيصبح واقعك الفعلي. صلاح صالح الراشد #خذها_قاعدة الموسم 12 الحلقة 24

هل سمعت عن "تأثير زينو الكمي"؟ في الفيزياء، المراقبة المتكررة لشيء قد تمنع تغيره! كذلك في حياتنا، كثرة التخطيط والمراقبة دون تنفيذ تبقينا في مكاننا. لا تكتفِ بالمشاهدة، ابدأ بالعمل! 🚀 صلاح صالح الراشد #خذها_قاعدة الموسم 12 الحلقة 25

الحسد هو أسوأ أشكال "المراقبة دون عمل". الحاسد يراقب نجاحات الآخرين ويكتفي بالتمني أو التذمر، بينما الناجح يركز طاقته على العمل وتطوير نفسه. ركز على مسارك! 🎯 صلاح صالح الراشد #خذها_قاعدة الموسم 12 الحلقة 25

هل هناك أمر في حياتك متوقف لا يتقدم؟ السر بسيط: أنت لا تفعل شيئاً تجاهه! اختر هدفاً صغيراً، ضع خطة مبسطة، وابدأ التحرك الآن. المراقبة وحدها لا تغير الواقع، الفعل هو ما يحرك المسار. ⏳🏃‍♂️ صلاح صالح الراشد #خذها_قاعدة الموسم 12 الحلقة 25

المراقبة قد توضح الطريق، لكن الفعل هو ما يغيّر الواقع. صلاح صالح الراشد #خذها_قاعدة الموسم 12 الحلقة 25

النجاح في العمل يتطلب أكثر من مجرد إنجاز المهام. 📈 الفرق الناجحة هي التي تراجع إنجازاتها باستمرار، وتقدرها، وتراقب جودة أدائها بوعي. هذه "المراقبة الواعية" هي ما يحافظ على استمرار النجاح والتطور. 🎯 صلاح صالح الراشد #خذها_قاعدة الموسم 12 الحلقة 26

الامتنان ليس مجرد شعور، بل هو أداة قوية للمراقبة الواعية! 🙏 عندما تمتن للنعم التي بين يديك، فإنك تركز ذهنك عليها، مما يمنحها طاقة عالية تساعد في الحفاظ عليها. اجعل الشكر عادة يومية لتثبيت النعم. 🀊 صلاح صالح الراشد #خذها_قاعدة الموسم 12 الحلقة 26

اكتب 3 أشياء إيجابية في حياتك تريد الحفاظ عليها (صحة، مال، أسرة). ثم حدد كيف ستقوم بـ: تذكرها ← شكر الله عليها ← مراقبتها بوعي. 👌القاعدة الذهبية: "المراقبة الواعية تحفظ الحالة الإيجابية". صلاح صالح الراشد #خذها_قاعدة الموسم 12 الحلقة 26

iAcademyPD Abeer Barakat 369 صلاح صالح الراشد #اللقاء_التعليمي_المفتوح #ديوانية_الأكاديمية_الرمضانية #حقبة_النور الإنسان المركز عنده وقت كثير! يعني إللي فهمته الواحد كل ما ركز على شغله وأهدافه يصير معاه وقت وايد وتلاحظ إنه رغم انشغالاته والتزاماته عنده وقت حق أمور ثانية أما إللي دايما يشتكي من قلة الوقت يكون مشتت مو مركز

أحد أسرار التغيير النفسي: لا تحتاج أن تعود للماضي لتغيّره… يكفي أن تغيّر المعنى الذي تحمله عنه. فالمشاعر التي تعيشها اليوم هي نتيجة تفسيرك للأمس. صلاح صالح الراشد #خذها_قاعدة الموسم 12 الحلقة 27

ليس كل ماضٍ جميل يؤدي لحاضر مشرق! أحياناً، رغد العيش الزائد في الطفولة قد يصنع عالة على المجتمع. المهم هو المعنى الذي تمنحه لتجاربك. صلاح صالح الراشد #خذها_قاعدة الموسم 12 الحلقة 27

الزمن والذاكرة ليسا خطيين! عقلك لا يخزن المعلومات بترتيب جامد، بل بالمعاني والروابط. استغل هذه المرونة لإعادة برمجة ذكرياتك وتقوية حاضرك. صلاح صالح الراشد #خذها_قاعدة الموسم 12 الحلقة 27

SmartsWay🗝️ صلاح صالح الراشد صلاح صالح الراشد #خذها_قاعدة👌🏼 #مسار_الازدهار 🗝️ الموسم 12 الحلقة 28 ج2

الماضي ليس ثابتًا داخلك هو قابل لإعادة التشكيل عبر 🔹️ التفسير 🔹️ الشعور 🔹️ إعادة البرمجة #خذها_قاعدة #مسار_الازدهار صلاح صالح الراشد 28/12