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元ラガーマン人事

@mocchan_sr

ベンチャー企業人事🤝 | 主に中途採用担当 | 3人家族(妻娘) | ラグビー歴10年🏉 🔽元ラガーマン人事のぶろぐ🔽

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linkhttps://rugby-sr-hrblog.com/ calendar_today17-02-2022 09:34:46

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昨日契約したジムに朝行ってきた! 久しぶりの筋トレは身体が硬くなりすぎていたので、比較的軽めの重量で可動域を意識してトレーニング♪

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僕がジムに行って筋トレする最大の目的は筋肉増量でもダイエットでもない。 最大の目的は「自己効力感を高めるため」。 つまり、"やればできると思う力"を高めるためにジムで筋トレをしている。

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いま事業会社の人事をやっているけど、もっともっと視野を外に広げないといけないとつくづく思う... これは自分のためでもありつつ、勤めている会社のためでもあるよな〜