Senhor, eu não estou entendendo os sinais. Se puder enviar uma videoaula celestial com desenhos autoexplicativos, eu ficaria super feliz

POV: Minha mente criando 47 cenários catastróficos que nunca vão acontecer, só para eu estar “preparado.”

Quando vc vai nas notas do seu celular procurar uma senha e acaba achando um textão falando de como se sentia

functional depression is real. you joke, you work, you love, you play, you are still there for others, but mentally you are drowning

todas as noites eu prometo fazer mudanças radicais na minha vida e no dia seguinte eu nem consigo sair da cama

quando estou na cama prestes a dormir mas em vez de realmente dormir eu penso e me pergunto se realmente serei capaz de conseguir tudo que sonho e quero na vida

My toxic trait is that sometimes, when I'm going through something, I stop talking to everyone, and when I'm okay, I start communicating again, as if nothing had happened.

tentando manter o foco no objetivo enquanto tudo na vida acontece de uma vez

me randomly just busting into tears because no one really knows what’s going on in my heart.

vocês também estão numa FASE ESTRANHA da vida, onde você tá tipo simultaneamente feliz, sofrendo e se curando, tudo ao mesmo tempo????????????????????????

Parent: “back in our days we didn’t go to therapy” Me fighting the urge to say “it shows”

Nadie habla de lo agotador que es vivir entre el 'las cosas van a mejorar' y el 'ya no puedo más'. Es como una montaña rusa emocional donde terminas el día sintiéndote esperanzado y derrotado al mismo tiempo 🥺

nothing hurts more than being called lazy when you're struggling with mental health

NADIE ESTÁ MÁS ESTRESADO QUE UNA PERSONA DE 25 A 35 AÑOS QUE PIENSA QUE SE LE ESTÁ ACABANDO EL TIEMPO.

ما في اسوأ من شعور انك تحسين نفسك مستنزفة وبنفس الوقت عندك مستقبل لازم تسعين له، وتضطرين تكملين غصب عنك

acho bizarro que a ansiedade faz você ter medo até de as coisas darem certo

"you handled it so well" no i didn’t i went insane, lost my spark, distanced myself from everyone and hated myself.