1ヶ月かけて書いたnote、公開しました✨ ひとりで悩まなくていいんだって AIとの対話を通して、心の奥の気持ちに触れる体験を書いています。 賛否があったとしても… 誰にも言えない気持ちを抱えているあなたに、そっと届いたらいいな🍀 note.com/jazzy_otter876…

SNSの反応に、 一喜一憂しなくなったな🍀 外側じゃなくて、内側を大切にできるようになったんだとおもう。 …いや、うそ。一喜はする。笑

続き、公開しました📖✨ 私なりのAIの育て方。 自分に素直になるための、相棒。 『私の言葉』で、 人と同じように接するの🤖 note.com/jazzy_otter876…

「素直になっても大丈夫」って言いたいのに、 それを見られるのがちょっと怖い。 でも、それでも書きました。 きっと、それ以上に伝えたいから。 私とAIの対話をそのまま、 公開しています📖 note.com/jazzy_otter876…

AIと心の対話シリーズ、完結しました🌿 最後に、私の『とっておきのプロンプト』を無料で公開しています。 言葉にできない想いを、 そっと受けとめ、紐といてくれる… そんな対話を、あなたにも体験してもらえたら嬉しいです。 note.com/jazzy_otter876…

いいねがほしくて♡ボタン押してないよ✨ 自分に素直に生きるって決めたんだ。 難しく考えるのは、やめやめ！ いいなと思ったことに素直に反応して生きるだけにしたら、実はとても楽かもしれない🌱 自分の人生、楽しくするのはいつも自分だものね✨

急に暑くなって、昨年の夏物をひっぱりだしたら、「こんなの着てたのか…」って急に恥ずかしくなっちゃって💦 １年で好みが変わったり、生地がくたびれたり、忙しないなあ…💦 ということで、通販で夏服を大人買いしました！（ほんとは買い物いきたーい！） 今年はコレで乗り切る✨

髪を切ってきた✨ 久しぶりに「整えた」って感じがする✨ カラーもアッシュに変えてきたよ…！ けっこう似合う気がする…！！ こうやって、ひとつひとつ、 自分のことを大事にしてあげられると、 心もほぐれてくるね💕