Miray Mastar (@mirpsikoloji) 's Twitter Profile
Miray Mastar

@mirpsikoloji

Klinik Psikolog, EMDR Terapisi

ID: 1257992215890137099

linkhttp://instagram.com/mirpsikoloji calendar_today06-05-2020 11:15:06

286 Tweet

133 Followers

239 Following

Afra (@afralice) 's Twitter Profile Photo

Şule Gürbüz’ün “Sonra üzerime bir tat geldi. Halimi kabul geldi… Bu hayatı beğenir oldum” dediği yer, benim için insanın kendini (ve insanı) anlamaya başladığı yer. Orada ötekini düşman görmüyorsun. Çünkü kimse sana düşman değil, herkes kendinden yana. Bakışına şefkat ekleniyor

Miray Mastar (@mirpsikoloji) 's Twitter Profile Photo

Sadece kitabın değil onu okuyanın da ne kadar önemli olduğunu tarihlere bakınca anladım. 2017 yılında okusaydım belki benim için sıkıcı ve anlamsız bir kitap olabilirdi. İyi ki bugünkü gözlerimle okumuşum.

Sadece kitabın değil onu okuyanın da ne kadar önemli olduğunu tarihlere bakınca anladım. 2017 yılında okusaydım belki benim için sıkıcı ve anlamsız bir kitap olabilirdi. İyi ki bugünkü gözlerimle okumuşum.
Akineton (@aakiineton) 's Twitter Profile Photo

Anne babanızın değişmeyeceğini kabul etmek, büyümektir. Anne babanızın değişmesine dair bir talebinizin kalmaması, artık iyileşmiş olmaktır. İyileşme, kabulden ve artık değişmeyecek olan için çabalamamaktan geçer.

Gökben Hızlı Sayar🚀 (@hizlisayar) 's Twitter Profile Photo

Bir psikiyatrist olarak; tacize uğrayıp inanılmadığı için intihar eden kadın da gördüm, yapmadığı halde tecavüzle suçlanıp intihar eden erkek de… Suçlanmamak için susan kadın da, can yakmak için suçlayan kadın da... Bu yüzden hepimizin biraz daha sağduyulu yazması gerekiyor.

Miray Mastar (@mirpsikoloji) 's Twitter Profile Photo

Her insan, kendi olması karşılığında topluma bir bedel öder. Az ya da çok, ama mutlaka bir bedel. Kimse bedelsiz kendi olamaz. Bu bedel çoğu kez yalnızlıktır. Murathan Mungan, Yüksek Topuklar

valezler (@valezler) 's Twitter Profile Photo

Hayatın en büyük sırrı şudur: Kendini her an yeniden kurabileceğini fark etmek. Yeni bir düşünce biçimi, yeni alışkanlıklar, yeni bir çevre, hatta bambaşka bir yol.. Hiçbir şey seni, hep aynı insan olarak kalmaya zorlamaz. “Bu halim eskidi, şimdi kendimi yaratıyorum” bu...

projeksin atonal sanat (@projeksin) 's Twitter Profile Photo

“insan, acısıyla tek başına kalmayı ve kaçma isteğinin üstesinden nasıl geleceğini öğrendiğinde, öğrenecek çok az şey kalmıştır.”

Miray Mastar (@mirpsikoloji) 's Twitter Profile Photo

Ben de uzun zamandır bu konu üzerine düşünüyorum. Tüm unvanlardan, diplomalardan, teorik bilgilerden daha mühim olan şey psikoterapistin insani nitelikleri. Danışanı incitmeden dinleyebilmesi, tüm dikkatini ona vermesi, danışana kendini filtresizce ifade edebileceği bir alan

Berker Duman (@berkerduman) 's Twitter Profile Photo

Çok sayıda ünlü kişiye yönelik bir soruşturma kapsamında, kan ve saç analizlerinden elde edilen madde(?) kullanımına ait sonuçların sosyal medyada paylaşılması çok sakıncalı📌 Açıklanan sonuçlar incelendiğinde, madde kullanımı diye paylaşılan ancak reçeteli olan çok sayıda

•c (@catlakfisstikk) 's Twitter Profile Photo

geçen bir yerde okumuştum: "bir sorunu hiçbir şekilde çözemiyosanız, o artık çözülmesi gereken bir sorun değil, kabul edilmesi gereken bir gerçektir." cümleyi okuduktan sonra uzaklara daldım

Psikolog Ömer Kurt (@pskomerkurt) 's Twitter Profile Photo

İnsan, uzun süre boyunca başkalarının davranışlarını kendi değeriyle karıştırır. Biri size kötü davrandığında “ben ne yaptım?” diye sorarsınız; oysa çoğu zaman, karşınızdaki kişi kendi iç çatışmasını sizin üzerinizde oynar. Bu bir tür projeksiyondur, içindeki gerginliği,

Doç. Dr. Kaan Yılancıoğlu (@drkaanyl) 's Twitter Profile Photo

Melatonin karanlıkta salgılanan ve gündüz ışığında salınımı sona eren, sirkadyen ritmimizi düzenleyen, kanser oluşumunun önlenmesinde çok önemli rol üstlenen, psikolojimizi dengede tutan ve gece dinlenme/tazelenmeyi sağlayan bir hormondur. Karanlıkta uyanmak tüm bu ritmi

Zeynep Karahalil (@zepkaaaa) 's Twitter Profile Photo

Birini idealize ettiğimizde, onu sevmiyoruz aslında — kendi eksikliğimizin yansımasını seviyoruz. İdealizasyon, arzu nesnesini “tam” kılar; ama tamlık zaten bir yanılsamadır. Gerçek sevgi, o yanılsamadan vazgeçebildiğimiz anda başlar.

Psikolog Ömer Kurt (@pskomerkurt) 's Twitter Profile Photo

Takıntı sevgi değildir; bağın tek taraflı hâle gelmesidir. İlişki yokken zihnin sürekli orada olması, karşı tarafla değil; kendi boşluğunuzla ilişki kurduğunuzu gösterir. Bu hâl aklı sakinleştirmez, aksine onu daraltır. Enerji karşılık bulmadığı yerde döner, dolaşır ve sizi