#サウナあるある 「シングルの水風呂！って聞くとテンションあがるけど10秒入れない」 シングルの水風呂は入れますか？私はテンション上がって入るんですけど、痛くて10秒以上入れたことありません。まだまだ水風呂を極めるための道のりは遠そうです。 （みの）

🫠佐倉天然温泉　澄流🫠 サウイキ仲間さんがスタンしたとのレポを見てチャレンジ…🫠 3セット目の爆風オートロウリュが始まる瞬間にサ室最上段に1人のスタンチャンス🎉🎉🎉 すかさず5分間の熱波を全身に浴び続ける🫠 普段は熱波が届かない箇所まで満遍なく…🫠

今日はここ！ ※どこだかわかったらリプで教えてください！最近ここばっかり来てます😅 （みの）

今日も最近ホームと化している『湯舞音市原ちはら台』に行って来ました！ さすがに三連休の最終日！混んでますね💦 それでも大好きなキューブサウナでしっかりとととのってきました✨ めっちゃリフレッシュできたー！😆 （みの）

#サウナあるある 「温泉がいい施設はサウナと両方満喫したくて悩む」 各セット温泉に入ってからのサウナにするか、それとも最初に温泉に入ってサウナで締めるか。逆にサウナをキメてから温泉に入るか。う〜ん。悩む🤤 （みの）

#サウナあるある 「居心地の良い場所をみつけると『ここでととのいたい』と思ってしまう」 のんびりできるベンチ、景色のいいところ。こんなところを見つけると「ここでととのいたい」って思ってしまいません？ （みの）

今日はここ！遠征です😆 ※どこだかわかったらリプで教えてください！ （みの）

🫠湯乃市 鎌ヶ谷店🫠 🔥94℃／💧18.9℃ サウナ：6分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット サウナ：6分 × 3 水風呂：1分 × 3 合計：3セット ドラクエ（5人）…🫠 パーティとしては多いよ…🫠 （パル）

昨日は『川中島温泉テルメDOME』に行って来ました✨ 温泉は無色透明だけど、香りからしっかりと成分が濃いめの温泉だと感じてゆっくりとはいってしまいました♨️ サウナ室はかなり広め！ ゆっくりと足を伸ばすことも、あぐらをかくこともできるのは嬉しいですね！

#サウナあるある 「初めての銭湯サウナでお店のルールがわからず戸惑う」 新規開拓でいろいろと行くんですが、銭湯のサウナのルールは戸惑います。フックみたいな鍵で開けたり、専用のバッグを持ってる人だけが入れたり。難しい！ （みの）

🦦湯乃泉 草加健康センター🦦 🔥90℃→96℃→102℃／💧15.2℃ ※16:50 爆風ロウリュ 2セット目/3セット目参戦 🦦サウナ：8分 × 4 🦦水風呂：1分 × 4 🦦休憩：10分 × 4 🦦合計：4セット 🦦サウナ：6分 × 4 🦦水風呂：1分 × 4 🦦合計：4セット （パル）

#サウナあるある 「サウナ後のご飯くらいはと食べすぎてしまう」 サウナ後はお腹減りますよね。いつも以上に頼んでしまったり、大盛りにしてしまったりと、食べ終わった後はいつも動けません😋 （みの）

🫠成田空港温泉　空の湯🫠 🔥92℃／💧ー（体感16℃） サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット サウナ：8分 × 4 水風呂：1分 × 4 合計：4セット （パル）

🫠華の湯🫠 ★2024.09.21 2店舗目 ※洋の湯 スパ銭でバレルは珍しい…🫠 ★自動ロウリュサウナ ※毎時30分のオートロウリュ 88℃／ー（体感14℃） サウナ：10分 × 4 水風呂：1分 × 4 休憩：5分 × 4 合計：4セット ★バレルサウナ&水シャワー 96℃／ー（体感16℃） サウナ：10分 × 3 水風呂：1分

#サウナあるある 「他のサウナーがちゃんと水風呂の前に汗を流しているか気になる」 ほとんどの人がちゃんと汗を流すと思うんですけど...どうしても気になっちゃうんですよね。 （みの）

🫠SPA&ごはん　ゆるうむ🫠 ★8段タワーサウナ　🔥90℃／💧12℃ サウナ：8分 × 5 ※サンダル必要 水風呂：1分 × 5 休憩：6分 × 5 合計：5セット ★ハーブサウナ　🔥80℃ サウナ：8分 × 2 水風呂：1分 × 2 休憩：8分 × 2 合計：2セット ★ハーブスチームサウナ　🔥50℃ サウナ：8分 × 1

#サウナあるある 「ビンの牛乳が飲みたくなる」 オロポとかMATCHとかビールも飲みたくなるけど、牛乳もいいですよね。サウナ後もビンの牛乳を見ると飲みたくなっちゃいます。 （みの）

🫠湯乃市　鎌ヶ谷店🫠 🫠洗車して🚗キレイに…。 🫠？？ 🫠あの時の…💦 🫠修理費結構な額に…🥲 🫠とりあえずサ活しよ　→ イマココ 94℃／19.2℃ サウナ：8分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット サウナ：6分 × 3 水風呂：1分 × 3 合計：3セット （パル）

#サウナあるある 「好きなサウナ室の香りがするとテンションがあがる」 お気に入りのサウナ室の香りってありますよね？あの香りがするだけでテンションがあがりません？サウナ室に入って座った瞬間に今度は落ち着いた気持ちになります😌 （みの）