<유당 및 유지방 섭취와 건강> 김 교수는 담백한 맛과 향을 가진 유지방은 저HDL콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증, 대사증후군 위험을 감소시킬 수 있는 특징을 가졌으며, 또 우유에 함유된 지방이 비만 위험을 20% 낮춰준다는 연구 결과도 언급했습니다^^

<우유 섭취가 소화기관에 미치는 효능 분석> 이해정 교수는 동물실험을 통해 밝혀진 우유와 알코올, 맵고 짠 음식이 위장에 주는 영향에 대한 설명으로, '우유가 위염과 위궤양, 위암을 예방하는 데 효과적이라는 사실이 밝혀졌다'고 발표하였습니다~^.^

임신부가 임신 전과 도중에 적절한 영양을 섭취하는 것은 본인은 물론 아이 건강에도 중요한거 아시죠? 엄마가 뱃속 자녀에게 제공하는 영양 환경이 아기의 건강에 평생 영향을 미칠 수 있답니다. 비타민B12는 육류ㆍ우유 등 동물성 식품에 주로 들어 있어요.

키는 쑥쑥! 몸은 튼튼하게 해주는 아이들의 필수 영양식 "우유" 우유를 활용하여 아이들에게 요리를 만들어 줌으로써 부족한 영양분을 보충할 수 있도록 노력하고 있는 주부가 있어 찾아가 보았어요~^.< 더보기 goo.gl/Umo0c1

한국인에게 우유가 효과적인데는 우리 식탁에서 그 이유를 찾을 수 있어요. 젓갈과 같은 염장 식품이나 맵고 짠 음식으로 인해 나트륨은 과잉 섭취하고 칼슘이 부족한 한국인에게 우유는 최적의 식품이랍니다^^ 더보기 goo.gl/h7jZXl

빈 속에 과음을 한다든지 또는 맵고 짠 것을 드시기 전에 우유를 드시게 되면 위 벽에 코팅을 하는 역할을 할 수 있으며, 몸에 흡수되는 우유 속의 여러 성분이 위점막을 보호해준다고 하네요o( ^-^)o 더보기 goo.gl/MybJux

★예방하세요★ 통풍은 몸 안에 요산이 과다하게 증가하면서 발생하는 염증성 질환입니다. 겨울철 통풍으로 고생하고 있다면 반드시 우유를 섭취하세요! 우유는 요산의 배설을 촉진해 관절에 축적되는 것을 막아주기 때문에 통풍의 예방과 치료에 도움이 된답니다.

'혼밥족'이 늘면서 편의점 도시락 판매량도 1년 새 3배 수준으로 급증했는데요~* 성분 조사를 해봤더니 상당수가 '나트륨' 범벅인 것으로 조사됐습니다. 여기서 잠깐~!! 요구르트, 치즈, 우유 등 조금이라도 드시면 나트륨 배출에 도움을 준답니다:)

<우유 한 잔으로 지키는 건강한 하루> 우유 속 항생제가 걱정된다면 안심해도 좋습니다. 우유는 무려 140여종에 달하는 검사를 거쳐 소비자에게 전해지기 때문이죠~♥ 어린이는 하루에 2잔, 청소년은 3잔, 성인은 2잔의 우유를 마실 것을 권장합니다:)

<2세대 유산균이 개발> 유산균에 대한 유전자조작 기술이 급속히 발달하고 있기 때문에 대사공학기술 등을 이용하여 새로운 기능성 유제품 소재를 개발하면 소비자의 건강 증진에도 크게 기여할 수 있습니다. 더보기 goo.gl/7e9tsm

[MILK TV] 똑똑하게 날씬해 지자 우유를 마시고 효과를 보셨다는 사례자가 있다고 해서 찾아가보았어요. 하루 두 잔이면 건강에 많은 도움을 준다는 '우유' 맛있게 드시고 건강 챙기시는 건 어떠세요? 더보기goo.gl/crrDRv

[MILK TV] 우유의 의학적 가치 오래전부터 사람들이 우유를 마셨다는 사실이 알려졌는데요. 이후 문명이 발달 국가에서는 우유를 주식으로 이용했으며, 우리 나라에 우유가 전해진 건 고려시대 부터였습니다 더보기goo.gl/ZFmtLG

치즈는 우유를 굳게 하는 효소나 젖산균을 넣어 우유 중의 카제인을 지방과 함께 응고시킨 거랍니다~^‥^ 치즈는 우유에 들어 있는 영양소를 대부분 함유하고 있어 면역력 강화와 함께 눈과 피부, 뼈 건강에 도움을 받을 수 있는 건강 식품이예요..!!

[TV조선] 생방송 광화문의 아침 질문> 우유만 마시면 왜 배가 살살 아프죠? 답변> 우유를 따뜻하게 드시거나 다른 식품과 함께 섭취했을 때는 우유를 마셨을 때 나타나는 불편함을 해소할 수 있습니다. 더보기 goo.gl/gdXJXF

<“장”이 좋지 않아서 고생을 할 경우> 꿀과 우유를 섞어서 하루에 한두번 마셔보세요:) 증상이 많이 좋아진답니다. 왜냐하면 꿀 속의 효소가 우유와 함께 섞여졌을 때에 장속에 있는 비피더스 균을 활성화시켜주어 대장의 활동을 활발히 해주기 때문이죠~♬

<우유로 따뜻한 마음을 전하세요> 호용한 목사는 2003년부터 홀몸 노인들의 영양을 챙기고 매일 안부도 확인할 수 있는 방법으로 우유배달 사역을 펼치고 있어요. 추운 겨울 주위에 어려운 이웃이 없는지 다시 한번 살펴볼 수 있는 계기가 됐으면 좋겠습니다

<심혈관질환> 우유 속에 들어있는 칼슘이 심혈관계 질환을 약 34% 정도 낮출 수 있다는 연구가 발표됐습니다. 우유의 지방엔 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는 성분까지 있어 혈관질환을 예방할 수 있습니다. 더보기 goo.gl/2011qX

[MILK TV] 몸을 지킬 수 있는 우유! 골다공증을 예방하는 가장 쉬운 방법은 칼슘 섭취겠죠? 골다공증 사례자를 통하여 우리가 무심코 지나쳤던 우유 한 잔의 힘을 살펴보겠습니다~*^^* 더보기 goo.gl/izRijM

<특산물 아가씨와 함께 떠다는 여행~♪> 눈과 닮은 그것은? 바로, 충청남도 홍성군의 특산물 '우유'를 소개합니다. 젖소의 체중이 궁금하셨다구요? 평균 체중은 650~700kg 정도 된다고 하네요:) 더보기 goo.gl/dfgs5X

[MILK TV] 우유를 맛볼 시간~♬ 입맛에 따라 다양한 치즈를 만들 수 있답니다:) 씹는 맛이 좋은 스트링 치즈와 먹기 좋은 크기로 자른 할루미 치즈를 구워주면 쫀득쫀득 그 맛이 일품이라는데요~* 더보기 goo.gl/fKKXWA