#自主練 毎日スタジオに来ると 気分が乗る日も乗らない日も 身体が上がる日も上がらない日もあります それでも毎日取りあえずスタジオに篭る。 動く。弱い自分とも向き合い続けて、積み重ねることの大切さを感じます。

秋の味覚🍂🍁🌰 出かける時炊飯器に入れてONしていくと 帰ってこれが出来てるのいいよね〜ぇ🫶 さて、 これから京都の舞台のリハーサルです 12/13 ロームシアター観にきてね❣️

今夜は19:00〜21:00 アクロ床技基礎ワークショップ in 東中野 親子連れからシニアまで 初めての人もたくさん🔰 飛び入り歓迎です♪ 今回はダメだけど次回のお知らせ欲しいよって人はコメント欄に🙋‍♀️か DMしてくださいね♪

出演させていただきます🥹✨

【多重面奏】 11月13日～17日、シアターアルファ東京。 チケットURL confetti-web.com/@/machida30tha…

【多重面奏】 即興で創ってみましたよシリーズ① 観に来てね！ チケットURL confetti-web.com/@/machida30tha… #多重面奏 #町田慎吾 #謳歌 #池田美佳 #後藤泰観 #HAYATE

Paris公演でパリに到着しました🤗🇫🇷

なんだかInstagramの表示が縦長になったね！？ リール合わせなのかな...🥹 instagram.com/mikaring72?igs…

4月26日、27日のオペラ《仮面舞踏会》へ、広崎うらん振付のもと、佐藤洋介、池田美佳の出演が決定しました！ japanphil.or.jp/news/26491

4月 #サントリーホール で行われるオペラ #仮面舞踏会 にREVOメンバーである #佐藤洋介 #池田美佳 2人のダンサーの出演が決定しました😍❣️僕も振付&出演致します🤩！あ、歌いません笑！ japanphil.or.jp/news/26491 #uranrevo #REVO #Opera #日本フィルハーモニー交響楽団 #振付 #広崎うらん

🌟NEW‼️ 【レッスン時間変更のお知らせ】 4月より 池田美佳先生 コンテンポラリー初級クラス 曜日、時間が変更になります ✴️4月4日（金）より 毎週金曜日18:30～20:00 Bスタジオ 詳しくはこちらをご覧ください facebook.com/share/16KFf7Fq… #ICHIBANGAI

instagram.com/p/DH5wAp9S0AT/… #uooyaa #model

久しぶりにXのこのアカウント開いたら、色々と届いていなかったDMがあるようです👀 気づかずに返信できずにいた方がいらっしゃったらすみません😭 無視していないので再度送ってみてくださいね🫶

明日は4時起きで撮影だ ちゃんと起きる！（宣言）

明日は久しぶりの舞台本番です‼︎ お待ちしています🥰 ICHIBANGAI DANCE STUDIO 「PERFORMANCE 2025」 8/30(土)13:30/17:30 彩の国さいたま芸術劇場大ホール 指定席¥5,500 自由席前売り¥4,000 当日券¥4,500

公演のお知らせ instagram.com/p/DN7NrGUlZeS/…

美JAPON ヨーロッパ公演 ６月初旬にパリとベルギーの空港や世界遺産にて踊ります！同行して公演を観覧出来るVIPツアー参加者も11名限定募集なので、ぜひチェックしてみてください。 instagram.com/p/DWm3b80krya/…

昨日より、有明ガーデンシアターにて 初日を迎えました YOSHIKIさんのソロコンサート 【YOSHIKI CLASSICAL 2026】にて ソロを踊らせていただいております 明日は千秋楽、心を込めて🪽 instagram.com/mikaring72

2026.4.3 YOSHIKI CLASSICAL 2026 backstage shooting🪽 instagram.com/reel/DXGZ0YBko…

#角松敏生 TOSHIKI KADOMATSU 45th Anniversary Live #横浜アリーナ に出演させていただきます 2026年6月27日（土） 会場 : 横浜アリーナ 開場14:00／開演15:00 全席指定 15,000円（税込） ticket詳細▶︎Instagram DMへ instagram.com/mikaring72/