5つ間違えて合格💮　アドバンスドも後でやる☺️

新幹線のお供は最終稿。 「『無になれなかった』あなたは、正しかった。」 瞑想本を買って全部挫折した人へ。 無になろうとする努力そのものが、間違いだったんです。 『観る瞑想』12/10 Kindle発売 LINE登録で音声解説＋PDF特典🎁 lin.ee/tIcWwaf #観る瞑想 #瞑想 #マインドフルネス

無事にアップしたので、予約注文ができるようになるはず。

昨晩大阪入りして懐かしい辺りでぶらぶら。午後は講座して帰ります。夫婦ニコイチでやるのはじめて😆

予約始まりました💕 amzn.asia/d/iNMmwbU

横浜への帰り中🚄　無理矢理寄って購入した大阪鮨美味しかった。 講座というか、数時間話しっぱなしだったけれどみなさんよろこんでいただいてよかったです💕

「瞑想しようとしても雑念が止まらない」という人へ。 それ、心が弱いんじゃなくて**「鉄分」か「血糖値」**の問題かもしれません。 栄養不足で脳が酸欠だと、生理的に落ち着くことができないんです。気合いや根性で座ろうとする前に、まずは朝ごはんとお味噌汁。 やさしい瞑想の本を書きました。

序章が少し読めます💕 瞑想が続かなかったのは、あなたのせいじゃない｜ヨーコ　Self Health Design Producer ヨーコ　健康開発系 note.com/omononushi/n/n…

「無になろう」とするほど雑念が増える科学的理由。Google社員が実践する瞑想の正体｜ヨーコ　Self Health Design Producer ヨーコ　健康開発系 #健康を考えることになって note.com/omononushi/n/n…

お申し込みいただいてますー💕 street-academy.com/myclass/207702…

風邪でお休みしていたウォーキング久しぶりに。ご褒美に白菜ゲット🥬

3月の講座もオープンしました🙌 【横浜・青葉】脳を解放する！仕事と暮らしを整える「Notion」術 street-academy.com/myclass/208410…

高度10,000メートルで今年が決まる理由　 stand.fm/episodes/695b1…

なぜ一般的なオーラ診断では「解決」しないのか？TimeWaverやHealyが見せる「エネルギーの人事異動図」｜ヨーコ　Self Health Design Producer note.com/omononushi/n/n…

Nanobananaさんにメガネバージョンと頭メガネバージョン作ってもらってたら、普段もよくやるダブルメガネが作成されました🤣

りんのすけさんの日報は素晴らしいので多くの人に知ってもらえるといいな

「NO」と言うのは、冷たいこと？ いいえ。自分と他者の間に引く、健全な「ボーダーライン」です。 境界線がもろくなると、他人の不機嫌を自分の責任として抱え込む「癒着」が始まります。それがどれほど肉体を蝕むか。私の実体験と量子分析の結果を交えてお話ししました。

責任感が強い人ほど、 他人の荷物まで背負ってしまう。 経営者、医療従事者、健康経営を推進する方へ。 「自分のエネルギーを守る」ことは、 組織全体のパフォーマンスに直結します。 新しいOSへのアップデート、始めませんか。note.com/omononushi/n/n…

エネルギー82%なのに動けない朝。Healyが教えてくれた「怠け」の正体｜ヨーコ　Self Health Design Producer ヨーコ　健康開発系 note.com/omononushi/n/n…