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東京はxevi さんに偶然会える素敵な街🗼

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地元でお祭りがあれば地元で呑んで帰る 今日は反省ばかりなので明日頑張ります

本日のスタグル@ RKBテレビ　 呑鳥のハムカツ！ 呑鳥の新作コロッケ弁当！ 呑鳥のお馴染み豚ハラミ飯！

アルゼンチン ブエノスアイレス公演 ライブ演出でディエゴ マラドーナ🇦🇷 オアシス、好きで良かった… #oasislive25

装丁で手に取って買った本が とてもとても良かった🙂‍↕️ 歌よみに与ふる書

歌よみに与ふる書 左右社さん、編集者さん、装画の井澤juneさん、好きすぎる……。 呑鳥で大流行中です🙂‍↕️

今日は母宅で2025初呑鳥でした🐧 安ドゥさんからの年賀状も来てた🐝✈️🇩🇪

このペースでフル走れるか怪しかった

Apple Watchのアップデートからvo2 maxの計測が出来ていなくて困っています。 同じ症状の方、解決した方いらっしゃったらご教示いただきたく……

明るい時間から 久々の秋田屋🏮 ただただ最高ですョ

見覚えのあるランナーが…🏃‍♂️💨 #東京マラソン #門前仲町 #avispa #LoveFukuoka

#2026東京マラソン 調査結果 #Jユニランナー 着順 【ベストイレブン】 1位 神戸 2位 仙台 3位 浦和 4位 岡山 5位 横浜M 6位 柏 7位 仙台 8位 福岡 9位 栃木SC 10位 仙台 11位 浦和 【なでしこの部(女性ランナー)】 1位 浦和 優勝は神戸ユニの方でした。 尚、1位がサブエガより速いペースでした。

栃木SCの方と最後はガッチリ握手出来たことがいい思い出です

これは昨晩食べた呑鳥さんの手羽先とハムカツ、新メニューの豚足、お気に入りのコロッケ弁当。豚足は揚げてあるので表面はカリッと香ばしく、その下はもっちりトロトロ、胡椒が効いて美味しかった😋

月間246キロ走って 意外と走らないんですねえって言われちゃったけど…… サブ3達成しているから問題ないな😎

朝からスペインのおじさんたちのラジオでアトレティックvアラベス 間にジムでランニング🏃‍➡️ お昼は楽しみにしていた気の許せる皆さんとアビスパvセレッソ とてもサッカーにあふれた一日で最高🙂‍↕️