3年前。平日は5時間睡眠。休日は1時就寝。朝はギリギリの時間に起床。運動しない。エナジードリンク常飲。湯船に浸からない。毎日スマホゲーム。よく体調を崩してた。気分も落ちていた。生活習慣を固定ツイートの通り見直し。毎日がガラッと変わった。自分を変えたい人はやって欲しい。

昔は人間関係に疲れていましたが、この習慣を意識してストレスが減りました。

普段の発信と関係なくて申し訳ないのですが、この間の土日で中小企業診断士の1次試験を受けてきました。 なんとか合格出来そうなので、２次試験も頑張ります！ #中小企業診断士

スルメさんからギブメモのプレゼントをいただきました！🎁 こんなに素敵な紹介をしてもらって嬉しいてます☺️ ギブ精神に溢れるスルメさんにいつも支えられています✨ 本当にありがとうございます！！

ギブメモ178枚目。 まさや｜理想の自分へ導く習慣術 まさやさんを全力応援。朝活習慣術の本は特にオススメ。朝活×習慣をテーマにした発信は確実に需要があるテーマなので、スルメは未来のインフルエンサーだと思っています。今がチャンスですよ！(出版後にコラボ版をプレゼント。お楽しみに！)残り23人にプレゼント。

コレを意識すると習慣化しやすくなります。

Kindle出版&𝕏運用サロンNEXUSの5期生募集が「明日」までとなっています！ Kindle出版関連で成果を出したい方にオススメです☺️ SNS発信すらしたことがなかった私も入会させていただき、納得できる成果を出せました！ 少しでも迷っている方がいらっしゃったら要チェックです👇

着実に実行すれば成功する習慣はたった５ステップでした。

簡単に仕事がデキる人になれる習慣はコレです。

捨てられると楽に生きられる考え方はコレです。

元気ハツラツになれる習慣はコレです。

人生を激変させる悪習慣を断ち切る方法は、コレです。

夏は睡眠不足になりやすいです。コレで睡眠の質を高めましょう。

「時間がない」と悩む前に見直したい9の習慣🌱

『人生が劇的に好転する習慣10選』をまとめました。

周りの目が気になって仕方なかった過去の自分に伝えたい10のコト。

やる気に頼って行動しても長続きしません。

コレを知ると楽に人生を生きられます👇

自己肯定感を高めるだけで、生きづらさが減り、前向きな人生が歩みやすくなります。

普段は習慣術に関する情報発信をさせていただいておりますが、本日から資格試験の勉強に注力します。 具体的には、10月が試験日の中小企業診断士の2次試験に合格するために時間を使います。 しばらく習慣に関する投稿はおやすみさせていただきますが、これからも引き続きよろしくお願いします！