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marysol ruilova

@marysolruilova

Médica Familiar. Especialista en calidad asistencial y seguridad del paciente. Madre, esposa, ciclista y aventurera.

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calendar_today14-02-2014 12:56:14

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Antelm Pujol, M.D. (@antelmpujol) 's Twitter Profile Photo

🚩🚩A partir de los 30 años: ⇩ ⇩ Cada año que pasa, tu VO2 max (marcador de rendimiento aeróbico y salud cardiovascular) se reduce un 1%. ⇩ ⇩ Cada año que pasa, tu masa muscular se reduce un 1%. ⇩ ⇩ Cada año que pasa, la producción de colágeno de tu piel se reduce un

🚩🚩A partir de los 30 años:

⇩ ⇩ Cada año que pasa, tu VO2 max (marcador de rendimiento aeróbico y salud cardiovascular)  se reduce un 1%. 

⇩ ⇩ Cada año que pasa, tu masa muscular se reduce un 1%. 

⇩ ⇩ Cada año que pasa, la producción de colágeno de tu piel se reduce un
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🍭 Reducir el consumo de azúcar durante los 3 primeros años de vida se asocia a: ⇩ ⇩ Reducción del 35% de riesgo de diabetes durante toda la vida. ⇩ ⇩ Reducción del 20% de riesgo de hipertensión arterial durante toda la vida. La nutrición de los más pequeños condiciona su

🍭 Reducir el consumo de azúcar durante los 3 primeros años de vida se asocia a:

⇩ ⇩ Reducción del 35% de riesgo de diabetes durante toda la vida. 
⇩ ⇩ Reducción del 20% de riesgo de hipertensión arterial durante toda la vida. 

La nutrición de los más pequeños condiciona su
🏳️‍🌈Julio Basulto (@juliobasulto_dn) 's Twitter Profile Photo

1. «Escocia ha reducido las muertes por alcohol aumentando los precios de las bebidas alcohólicas baratas. ¿Seguirá Europa este ejemplo?». Por Gaby Galvin en euronews: euronews.com/health/2024/10…

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2. «El Ministro de Sanidad francés está a favor de gravar las bebidas y los productos alimenticios azucarados» (“Estoy a favor de que se tomen medidas con el azúcar. Nos está envenenando"). Por Clara Bauer en Euractiv: euractiv.com/section/health…

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4. «Varsovia impone nuevas regulaciones sobre la promoción de alcohol y nuevas bebidas alcohólicas». Por #PaulinaMozolewska en @euractiv: euractiv.com/section/health…

Gorka Orive (@gorka_orive) 's Twitter Profile Photo

Un estudio sugiere que reducir el consumo de azúcar durante los 3 primeros años de vida se reduciría en un 35% de riesgo de diabetes y en un 20% el riesgo de hipertensión arterial durante toda la vida. science.org/doi/10.1126/sc…

Un estudio sugiere que reducir el consumo de azúcar durante los 3 primeros años de vida se reduciría en un 35% de riesgo de diabetes y en un 20% el riesgo de hipertensión arterial durante toda la vida. 
science.org/doi/10.1126/sc…
endocrinorosero (@endocrinorosero) 's Twitter Profile Photo

⚠️Evita consumir azúcar durante el embarazo 🤰y por nada del mundo le des azúcar a los niños menores de 3 años 🙏🙏🙏 Un estudio encontro que aquellos niños expuestos a restricción de azúcar desde el útero tenían un riesgo de diabetes tipo 2 y de hipertensión un 35% y 20%

⚠️Evita consumir azúcar durante el embarazo 🤰y por nada del mundo le des azúcar  a los niños menores de 3 años 🙏🙏🙏

Un estudio encontro que  aquellos niños expuestos a restricción de azúcar desde el útero tenían un riesgo de diabetes tipo 2 y de hipertensión un 35% y 20%
TC Televisión (@tctelevision) 's Twitter Profile Photo

Entre 2019 y 2023, estos productos experimentaron un crecimiento del 47% en puntos de venta minoristas, de acuerdo con un informe» bit.ly/3ZiiGjo

Entre 2019 y 2023, estos productos experimentaron un crecimiento del 47% en puntos de venta minoristas, de acuerdo con un informe» bit.ly/3ZiiGjo
Unidad de Bienestar Animal Quito (@ubaquito) 's Twitter Profile Photo

Adoptar es un acto de amor y cambia vidas ❤️‍🩹. Si no puedes adoptarlas, ¡ayúdalas a encontrar un hogar amoroso compartiendo esta publicación! 🐾 Con adopciones responsables #QuitoRenace 🍃 Pabel Muñoz L.

Adoptar es un acto de amor y cambia vidas ❤️‍🩹. Si no puedes adoptarlas, ¡ayúdalas a encontrar un hogar amoroso compartiendo esta publicación! 🐾

Con adopciones responsables #QuitoRenace 🍃
<a href="/pabelml/">Pabel Muñoz L.</a>
🏳️‍🌈Julio Basulto (@juliobasulto_dn) 's Twitter Profile Photo

Como expliqué en el libro #ComeMierda, educar para prevenir los daños del alcohol está bien, pero es mucho más efectivo fijar políticas que eleven su precio, limiten su disponibilidad y publicidad, mejoren su etiquetado, actúen contra la conducción bajo sus efectos, etc. Sigue👇

UNICEF Ecuador (@unicefecuador) 's Twitter Profile Photo

📣 Damos una calurosa bienvenida a Arturo Romboli, quien ha sido designado como el nuevo Representante de #UNICEF en Ecuador 🇪🇨. 🇺🇳 Con una destacada trayectoria, liderará las acciones para promover los derechos de la niñez y adolescencia en el país durante los próximos años.

📣 Damos una calurosa bienvenida a <a href="/arturoromboli/">Arturo Romboli</a>, quien ha sido designado como el nuevo Representante de #UNICEF en Ecuador 🇪🇨.

🇺🇳 Con una destacada trayectoria, liderará las acciones para promover los derechos de la niñez y adolescencia en el país durante los próximos años.
Pabel Muñoz L. (@pabelml) 's Twitter Profile Photo

Mi compromiso con las y los quiteños, y con Quito, la ciudad más linda del mundo, no se detendrá ni por la política de odio ni por unos pocos mamarrachos. Aquí estamos y vamos con todo. ¡Cuánta casualidad, TCE!

UNICEF Ecuador (@unicefecuador) 's Twitter Profile Photo

📢 UNICEF Ecuador presentó el Curso de Salud Ambiental Infantil, una herramienta clave para profesionales de la salud comprometidos con el bienestar de la niñez en Ecuador. ✅ Su objetivo es promover entornos más sanos, seguros y sostenibles para los niños y niñas del país que

📢 <a href="/unicefecuador/">UNICEF Ecuador</a> presentó el Curso de Salud Ambiental Infantil, una herramienta clave para profesionales de la salud comprometidos con el bienestar de la niñez en Ecuador.

✅ Su objetivo es promover entornos más sanos, seguros y sostenibles para los niños y niñas del país que
marysol ruilova (@marysolruilova) 's Twitter Profile Photo

Visitamos Cofan Dureno en Sucumbios para dar seguimiento a la formación de vigilantes comunitarios. En comunidades de difícil acceso es imprescindible la participación social para identificar riesgos y derivar a tiempo a los servicios de salud a niñ『S』. ⁦UNICEF Ecuador

UNICEF Ecuador (@unicefecuador) 's Twitter Profile Photo

📣 Como padres es común tener preguntas sobre las vacunas. Por eso, el Dr. Ricardo Morales nos comparte la importancia de vacunar a los niños y niñas para que crezcan más sanos y protegidos.💙 💉 Asegúrate de que tus hijos tengan todas sus vacunas al día y en época de lluvia no

UNICEF Ecuador (@unicefecuador) 's Twitter Profile Photo

🤝 Autoridades de #Ecuador, CAF y UNICEF ratificaron su compromiso con la primera infancia y la juventud, durante el Foro Económico Internacional América Latina y el Caribe 2026. En el encuentro participaron la Ministra de Relaciones Exteriores y Movilidad Humana del

🤝 Autoridades de #Ecuador, <a href="/AgendaCAF/">CAF</a> y <a href="/UNICEF/">UNICEF</a> ratificaron su compromiso con la primera infancia y la juventud, durante el Foro Económico Internacional América Latina y el Caribe 2026.

En el encuentro participaron la Ministra de Relaciones Exteriores y Movilidad Humana del