Als je gister je beenspieren hebt getraind en je vandaag niet kan lopen dan weet je dat het morgen nog erger is toch? Ik vraag dit voor een vriend 😅

Denk je van ik help hem om zijn streefbedrag te halen? Klik op de link en ik ben je zeer dankbaar! opgevenisgeenoptie.nl/s/15174/32414/t

Time to ride!

En weer thuis. Wat een topweer om te fietsen!

Na arbeid komt bier Zeker op trainingskamp

Vandaag ruzie met een man op een elektrische fiets. Hij reed op de openbare weg 35 km/u. In het voorbij rijden zei ik dat hij op het fietspad moet rijden. Blijkbaar was het een speed pedelec 🤷🏻‍♂️ en moet hij op de openbare weg. Maar mensen echt. Het is levensgevaarlijk

Dit weekend staat deze ronde op de planning. 200 km 😅 Ik heb nog nooit zover op 1 dag gefietst. Zie er ook best tegenop maar heb er wel superveel zin in! Alles met maar 1 doel 💪🏻 #opgevenisgeenoptie #ad6 #alpedhuzes2025

Vandaag was het zover. De benen kunnen nog wel een klein rondje. Maar andere lichaamsdelen gaan dan waarschijnlijk tegenstribbelen 😅

Als jullie mij zoeken… Ik ben heerlijk aan het genieten van een rondje fietsen 💪🏻 wat een topweer! #opgevenisgeenoptie

Katwijk kleurt blauw wit 💙🤍 #quickboys

Dit is wat ik de laatste weken deed 😁 heb mij nog nooit zo fit gevoeld! 13 kg lichter en elke week gaat het fietsen makkelijker!

Na maanden trainen is volgende week donderdag de Alpe d’Huzes. Ik vond het wel een goed idee om vandaag een sportmassage te laten doen. Man wat doet dat pijn 😂 tranen in mijn ogen. Maar wel blij dat ik ben gegaan want het voelt wel goed aan!

Een belangrijke oproep van Johnny! 🙏 ➡️ deoranjezomer.nl/doneer #deoranjezomer

4x de Alpe d’Huez op 1 dag. Ik ben stuk en kapot. Maar wel trots 💪🏻 met bij de 2e beklimming een pr van 1:26 uur! #alpedhuzes #ad6 #opgevenisgeenoptie

Groetjes van Alestorm en Before vanaf Pinkpop festival!

Waiting for muse

Wij houden het hier nog wel even uit 😁 #kroatië

Na dolfijnen kijken, de plitvice meren en Venetië komen we vandaag een dag bij 😅 Het is hier zo mooi 😁 #kroatië #venetië #genieten

Even uitwaaien en een ijsje halen met Before #katwijk

Gister begonnen aan een nieuwe serie. Na 20 minuten hem uitgezet want ik viel in slaap en snapte er niet veel van. Vandaag opnieuw begonnen en er achter komen dat je van de 20 minuten bijna niets hebt gezien 😂😂