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2 years ago

セロトニンの分泌がうつには効果があって、そのために日光を浴びることがいいことも多くの人に知られている。でもうつは、そのことを知ってて自分を守るかのように光を拒むように仕向てくる。特に急性期は。このように分かっていても、病気がそうさせてくれない時もあるということも知っていてほしい。