Sometimes we just want to run and disappear, and this is exactly the time we need to stay and show up أحيانًا نتمنى أن نهرب ونختفي، في هذا الوقت بالتحديد نحتاج أن نبقى ونعبِّر عن أنفسنا

أنا نيرداية مزاكرة الصراحة وبكيت منها كتير 🫥😭

وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ ۖ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ ۖ

حاسة قلبي هيقف من الهم اللي على اكتافي آه لو كانت الدنيا أخَفّ!

الشعور بالعار قد يرتبط عميقًا بهويتنا ونعتقد بأن فينا "خلل / عطب لا يمكن إصلاحه" ونؤمن بالكذبة الشهيرة we’re just broken الحل أن ننتبه للمواقف التي ننكمش فيها ونسمِّي لحظة العار ثم نبني صوتًا آخر يقابل صوتنا المؤذي، صوت فيه عطف ومرونة لا مقاومة.

جواب الدّكتورة هبة في نهاية البودكاست عن سرّ حبّها للفراشات كان بديعًا، ذكرت ثلاث أسباب لو تأمّلتها وجدتها في حقيقتها فلسفة للحياة كلّها: - أثر الفراشة لا يرى، أثر الفراشة لا يزول. - الجمال في حدّ ذاتِه مقصد. - سقف الممكن مذهل. "))

الارتباط( خطوبة / جواز ) براجل عنده عربية دا شيء ضروري بجد اومال اغاني الطريق دي كلها هفضل اسمعها لواحدي في الإندرايڤ مع نفسي كدا بدون فيڤوريت بيرسون يهيص معايا عليها 🫠

مررررررة أحبها

رسمت دول من سنة بالظبط كانت ماما بتحاول تفهم وتثقف نفسها عن مشاكل ال bipolar disorder وسألتني: طيب انتي بتحسي ب ايه يا نيهال؟ وأنا للأسف أفشل حد في صياغة مشاعره في أوصاف تتقال أو تتكتب ف رسمت الرسومات دي ووريتهالها وفهمتني.

كل اللي معاك في الصورة ( إما غاب أو مات ).

نفس الآثار بس فرع جامعة السيد البدوي 🫶🏼 [ ابعتلي سلام .. قول أي كلام .. من قلبك أو من ورا قلبك ]

عاوزة أنزل أتسحر مع أصحابي في مكان Cozy بس خايفة ألاقي الفول هو كمان بقا بالبستاشيو والطعمية باللوتس

حين أقول ذهب الظمأ وابتلت العروق أتذكر قلبي فأقول يا رب وقلبي أريد أن يرتوي ويذهب عنه الظمأ وتبتل شرايينه بنفحات روحية عالية تدب فيه الحياة من جديد.

يا ربي! كل حرف يخرج من فمه يخرج بميزان وقسطاط! تبارك الله فيما خلق!

الحب مجرد خطوة أوليَّة، العاطفة تكتمل عندما يكون الآخر هيِّن ليِّن غني وكريم بالمحبة: يرى قوتي وضعفي في آن معًا، يُخرج مني أعمق ضحكة، يحترم اختلافي، والنزاع معه آمن لا يخلِّف العار ولا اللوم.

🧠

﴿وَمِنَ النَّاسِ مَن يُجَادِلُ فِي اللَّهِ بِغَيْرِ عِلْمٍ وَلا هُدًى وَلا كِتَابٍ مُّنِيرٍ﴾  [الحج: ٨ ] تلاوة عذبة، بصوت الطالب الشيخ/ محمد أحمد حسن، برواية الإمام ورش عن الإمام نافع المدني، في صلاة التراويح في الجامع الأزهر، في الليلة السابعة عشرة من شهر رمضان الفضيل #رمضان

This review highlights the role of #SLC7A11 as a non-conventional checkpoint in the pathogenesis of #cancer, primarily through its regulation of ferroptotic responses under a spectrum of stress conditions. Columbia Vagelos College of Physicians & Surgeons Columbia Medicine Herbert Irving Comprehensive Cancer Center #OpenAccess:

Save علشان أحدهم كلهم معايا المانيا 🤍

بلف طول الأسبوع على فستان للعيد وبرجع كل يوم بنفس السؤال: فساتين دي و لا Cosplay ؟؟