📿🧘‍♀️La prácticas de posturas (#asanas ) y respiraciones (#pranayamas ) deben ser una puerta hacia vos, a tu reencuentro, a la conexión con tu Ser, con tu verdadera esencia. YOGA es una práctica Espiritual 🙏 #ashtangavinyasayoga #ashtanga #ashtangavinyasa #vinyasa

💜Libres, plenas, empoderadas, unidas, fuertes, sensibles, gestando una realidad distinta. Conscientes, despiertas, sanando y acompañándonos en los procesos de cada una. Nos queremos libres, con derechos y vivas💜 #8m #8marzo #diainternacionaldelamujer #mujeres

Explorando el equilibrio 💕☺️ #yoga #yogainspiration #bakasana #posturadelcuervo #yogapractice #practicayoga

Abrirnos al mundo y trabajar en nosotros la actitud positiva es un gran desafío. Creo que básicamente nos cuesta porque tenemos miedo al #dolor y queremos evitar la #frustración . La práctica de #yoga con sus diferentes posturas te va ayudando #upaviṣṭhakoṇāsana #yoga

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Te detuviste hoy a respirar profundo y aquietar tu mente? Busca un lugar cómodo, cerra los ojos y lleva la atención a tu respiración. Conta 10 respiración y volve a empezar varios ciclos. Todo va a cambiar🙏🙌☺️

“La verdad es para conocerse sólo cuando comprendemos el proceso total de la mente, es decir, cuando no luchamos.” Jiddu Krishnamurti

🙌“Dale luz al instante…” dice el Flaco. Creo que el secreto de la felicidad radica en esa frase.Da amor y luz a cada momento en el que te encuentres. Es un gran trabajo. Quizás “EL” trabajo de tu vida. Pero el camino es por ahí.

La capacidad de amar y disfrutar muchas veces no está dada en nosotros los neuróticos. Desandar ese camino de pulsiones de muerte y autodestructivas que nos llenan de miedos, excusas y quejas.

Hay momentos mágicos en la vida. Y dependen fundamentalmente de tu capacidad de abrirte a esa experiencia. En lo simple está la esencia de la vida, esa frecuencia elevada que es el amor incondicional 🙌❤️. #yoga #meditacion #filosofia

“Concentra tu mente en tu trabajo, pero nunca permitas que tu corazón se apegue a los resultados. Nunca trabajes por amor a la recompensa, y realiza tu trabajo con constancia y regularidad”. (16.47) Bhagavad Gita 🕉️🙏 #dhyanayoga #yogalomasdezamora #yoga

Mi práctica de Yoga es Mi refugio. Es la herramienta que encontré para volver a mi. Ahí arriba de mi Matt es en el único lugar que realmente estoy conmigo misma.🙏🪷