Morgenochtend is er een zonsverduistering. Laat jij even liggen waar je mee bezig bent om te kijken?

@ElviraKoole is op Twitter! :D

Schiet je al in de stress, omdat je morgen weer gaat werken?: ow.ly/KKMPe  Wat je daar aan kunt doen. Super tips.

Stress ontstaat in het spanningsveld van wat je het liefste wilt en wat je het liefste wilt vermijden.

Heb je deze al wel eens gezien? Een docu over de maakbaarheid van de guru. Erg interessant! x.com/NPODoc/status/…

Voor alle antropologen hier: kom ook! :) x.com/AntropologenBv…

Simple Tips To Squeeze Meditation Into A Busy Day mbg.to/VTQY2Ch

Stress is je vriend! :) youtube.com/watch?v=RcGyVT…

@ElviraKoole Misschien een idee voor jouw naam.. die drie o's? Elvira Kooole!

Heerlijk vandaag vogels gespot met wandeling van IVN Natuureducatie in het Cronesteynpark!

Een van de kenmerken van een hoog cortisolgehalte is een grote behoefte aan suikers en koolhydraten. Herken je dit in jezelf?

;)

Heb je zin in nog wat inspirerende, wijze woorden? Dit is een goude, oude! youtube.com/watch?v=sTJ7Az…

Vanaf 18 juni zal ik elke donderdagavond om 20 uur meditatiesessies geven op Kanaalpark 157 in Leiden. Zin om mee te doen? Stuur me een pm.

As donderdag kun je komen mediteren bij de Zenmakerij! Laat het via Facebook even weten of je komt. 20 -21:30 uur. Tot dan!

Vandaag kun je komen bioveganlunchen bij de Zenmakerij! We beginnen om 13 uur. Laat je even weten dat je komt?

Ha, dat lijkt me heerlijk! x.com/freestylenesto…

Moet jij ook zoveel van jezelf? Maak eens een afspraak voor sessie stresscounseling. Dan nemen we jouw patronen eens onder de loep!