مع سيدتي في ملتقى صناع التأثير #منال_ابو_العلا #سيدتي #سوشيال_ميديا

برنامج مساء السعودية مع نائب الفنون القتاليّة العالمي منال أبوالعلا تقديم اسماء جمال

“التفاصيل الصغيرة تفضح الفرق بين المبتدئ والمحترف… سواء في الكتابه، او التقديم ، أو الحوار , او حتى الحياة! #منال_ابو_العلا‍

وكتبت قصتي وصورتي على غلاف مجلة الف ياء الاسترالية #منال_ابو_العلا #سيدتي #مجلة_الف_ياء

#ذكرى_البيعة_الثامنة الحمدلله على نعمة محمد بن سلمان. اللهم احفظه بحفظك وبارك فيه.

#ذكرى_البيعه_الثامنه الله يوفقه ويسدد خطاه ويزيده من نعيم الدنيا والاخره

في برنامج #كلام_نواعم على قناة #M_B_C مع الفنانه #امل_عرفه

كل عام وأنتم بخير #عيد_الفطر_المبارك

عندما يجتاحنا الألم من خيبات الامل والخذلان قد يكون دليلاً على انك أحببتهم اكثر من نفسك #منال_ابو_العلا

أول أسبوع بعد العيد مثل تحميل الويندوز على كمبيوتر 98… بطيء، يعلق، ونص البرامج مو راضية تفتح! بس نضحك ونكمل، أهم شي القهوة جاهزة! #بعد_العيد #بدايـــــــــــــــہا_الروتين

صدقني، التغيير ما يحتاج ظروف مثالية… يحتاج لحظة صدق تقول فيها لنفسك: كفاية. لا تنتظر تكون جاهز، خذ أول خطوة حتى لو كنت خايف. لأن أول خطوة صغيرة… ممكن تغيّر حياتك كلها.” #تغيير_الذات #تحفيز #تطوير_الذات #ابدأ_الآن #طاقة_إيجابية #نصائح

في اليمن، السودان، وسيراليون… الخير ممتد بلا حدود. نفّذ مركز الملك سلمان للإغاثة خلال أبريل 2025: •توزيع آلاف كراتين التمور والسلال الغذائية •تشغيل مراكز طبية وأطراف صناعية •دعم التعليم والتغذية المدرسية •تنفيذ 370 مشروعًا إنسانيًا في سوريا #السعودية_للإنسانية #KSRelief

الحب الحقيقي هو اللي يحسسك انك اهم شخص عنده ويخاف يخسرك ، وتحس معاه بالامان ، وانت اول اهتماماته ويكون اول شخص جنبك بالمحن ، حب الشخص اللي ما يهون عليه زعلك ويقولك لو غبت يومي ناقص بدونك وينشغل عليك لوغبت ، مايمل من وجوده معك ويدورك حتى لو انشغل ، ولو حزنت يكلمك ويسالك انت طيب

ما زالو هناك من الجاليه الهنديه اللي يتصلو عليك ويقولولك لازم تحديث لأبشر أعطينا الكود اللي يجيك ، هل يعقل ان يوجد من يصدقهم !! وهل يعقل إصرارهم بالمحاولات في الاتصال #منال_ابو_العلا

من الجميل ان تضع للناس حدوداً لا يمكن ان يتخطوها كي لا يسهل ايذائك #منال_ابوالعلا

#منال_ابو_العلا #مجلة_سيدتي

النهر الأخضر بقلم- مدير التحرير/ منال أبو العلا منال ابوالعلا | Manal Abualula لـ #صحيفة_النهار_السعودية #مقالات_النهار_السعودية⬇️ annahar-news.com/news/single/20…

منال أبو العلا تكتب للوئام: النهر الأخضر لمتابعة قراءة المقال عبر الرابط.. alweeam.com.sa/1155163/2025/%… منال ابوالعلا | Manal Abualula #كتاب_الوئام