【悲報】高市早苗の右腕、片山さつきが 　　　　笑いながら大論破されてしまう… 塩入清香「輸出の還付金は実際に補助金化してますよね？」 片山大臣「それはそのように整理するものではないかと…」 塩入清香「そのようなお答えが返ってくると思っておりましたw」 youtu.be/4RNkz7LYTTE?si…

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日本政府がまたやりました。 106万円の壁、つまり社会保険加入の年収要件が廃止されることが閣議決定されました。 増税でも減税でもなく、社会保険料という形で静かに、しかし確実に手取りを削ってくる。これが今の政府のやり方です。

断食期間に何が起こっているのか?? 「酵母が飢餓状態になると、細胞内部にあるタンパク質を分解し、あらたなタンパク質を合成する」 東京工業大学栄誉教授 大隅良典 断食の価値は「回復」にあります 空腹は我慢ではない 整えるための条件

僕はキウイフルーツに人生を捧げるつもりで15年間作ってきた。 これからもその気が変わらない。 だから…みんな農業👨‍🌾を…ものづくりを…国産を…応援してくれ‼️ オラに力を…オラをフォローしてくれ‼️ 国産キウイの時期は終わり、5月から授粉に入り、次は10月だ‼️ それまで収入はほぼない。

”1分半なのに激キツ”の動きとのこと。 骨盤の動きに欠かせない腸骨筋の状態。 最初の両脚をチョンチョンする動きがリズミカルにできない方。 腸骨筋が硬くなっている可能性が高い。

長時間のデスクワークの休憩時間におすすめ。 腹部が気持ちよく伸ばすような動き。 腰や背中がきつい 純粋に気持ちよくない 全体が力んでしまう 動いても気持ち良くない。 そんな状態の方は『腸腰筋』の異質な硬さの確認。

体育の先生が生徒に指導してた体幹ツイストストレッチ。 これデスクワークで縮こまった背筋が容赦なく伸びて超気持ち良い…運動不足で筋肉ガチガチの社会人も習慣にすると体が軽くなる↓

・なぜ横隔膜が動かないのか ・なぜ胸郭が固まっているのか ・なぜ呼吸が浅くなるのか 横隔膜の機能低下による様々な影響とは?? 長時間デスクワークの姿勢を適度に変えても変化がみられない方へ。

”海外でバズってる身長が伸びた運動”とのこと。 お腹が凹んだ 背改善された など副次効果もあるとのこと。 ”身長を呼び戻す”ための再活性化と再学習。

毎日1分このストレッチやるだけでウエスト細くなって今世紀最大の大歓喜！！

確かにその通りだと思う人✋ 桜井誠氏「入国管理法では”自活できない外国人は日本に入国できない”と書いてある。つまり生活保護をもらった時点で日本にいる資格がない」

コロナを経験した今ならよくわかるお話。

好き🫶

2004エリザベート 一路さんシングルでホント頑張ってたなぁ #エリザベート #一路真希 #山口祐一郎 #内野聖陽 #高嶋政宏