#VO2max is the gold standard measure for #fitness but what does it really mean? Firstbeat Marketing breaks it down for you youtube.com/watch?time_con…

The new vivosmart 4 – slim design with wrist-based Pulse Ox sensor and energy monitoring. ms.spr.ly/6188rADb8

A great position available for a skilled project manager. Check out #recruiting #työpaikat #rekrytointi

Uran loputtua Pekka Koskelan päällimmäinen tunne oli helpotus – nyt ME-luistelija ikävöi kovaa treeniä ja auttaa muita menestymään hs.fi/urheilu/art-20…

Valmentajakonkari Erkka Westerlund: ”Ihmisen valmennus on vasta päässyt alkuun. Ihmisessä itsessään on uskomattomat voimavarat.” hs.fi/urheilu/art-20…

Yay! Exciting two days ahead #NBForum2018

So happy that finally Peak performance is one of main theme at #NBForum2018 . Thanks James Hewitt . Firstbeat Marketing solutions has helped around 300.000 people and 21.000+ athletes to perform and feel well - are you one of those?

Live, assess, experiment and repeat. Better wellbeing requires continous learning and self awareness. #firstbeatsummit #manpremo

Spot on James Hewitt One needs to learn how to switch off and take time to #recover even though not always feeling like it #slowtime #personalrhythm #performance #Firstbeatsummit

Rather than a static state, #Balance is constant adjustment, managing your #work and #rest James Hewitt Hintsa Performance #firstbeatsummit

Hurjaa, että palautumisvajetta esiintyy kaikissa ammatiryhmissä. Vuorokausitavoite 30% palautumista #firstbeatsummit #workshop #työhyvinvointi

Juuri nyt Jyväskylän kaupunki on saapunut Nordic Business Forum! Business Jyväskylän osastolla rentoudutaan – @FirstbeatFin mittaa kuinka hyvin. Stressin ja palautumisen asiantuntijat haluavat muistuttaa, ettei edes NBF-seminaaripäiviä kannata vetää sata lasissa! #hyvinvointi #palautuminen

Jännittäviä uutisia!

Teknologia | Jyväskyläläinen teknologiayhtiö sai asiakkaakseen Valioliigan mestarin Liverpoolin hs.fi/talous/art-200…

Yay it’s here: Firstbeat Life. The new way to support employees’ physical and mental well-being #firstbeatlife #work #wellness

Here’s an interesting position for a growth driver capable developing delightful customer experiences! We offer an awesome new product and a top team to work with. #hiring