【まふみのダイエット生活5239日目】筋肉痛だと思ってたのが、坐骨神経痛なのかもしれない。坐骨？座骨？よく分からない。血流を良くすればいいのか。血流を悪くして治ることなんて無いだろうし、血流を良くしたらいいのだろう。そもそも血流は関係あるのか。自分のことなのに分からないことが多すぎる

【まふみのダイエット生活5240日目】 ここ何ヶ月かで一番体調が悪くなってしまった。体調が悪いからメンタルが落ちるのか、メンタルが落ちてるから体調も引きずられているのか。とりあえず、この前一旦治療が終わった奥歯が痛み出したから、それが原因で体調もメンタルも落ちているのは否定出来ない

【まふみのダイエット生活5241日目】今日は一日駄目だった。風邪っぴき。なるべくカロリーを摂取して、なるべく寝ていた。明日には治っていると良いな。いや、治す。20代のころならあとはウイスキーのストレートをカッと飲み干して朝まで寝るけど、今日はウイスキーは無し。眠れなかったらまた考えよう

【まふみのダイエット生活5242日目】今日も結局駄目だった。熱アンドお腹の調子が悪かった。お腹、今までに経験したことが無い調子の悪さでどうすべきか全然分からなかった。滅茶苦茶痛いとかでもないから対処法が分からないというか。ともあれ、今日もちゃんと寝たら明日は大丈夫だろう。大丈夫であれ

【まふみのダイエット生活5243日目】ようやく体調が回復した。今思うと、ヒートテックを脱ぐのが早すぎたのではないか。やはりヒートテックはゴールデンウィークくらいまでは着ないといけないのでは。今日は上下着ているけど、かなり快適だ。少しのぼせるくらいでいた方が風邪をひかなくて良いのかも

【まふみのダイエット生活5244日目】ここ数日の体調不良で体力が落ちてしまった。体力は諦めるとしても、酒力も落ちた。ちょっとのワインで酔って眠くなってしまった。体力も酒力も、また鍛えるしか無い。徐々にやっていこう。一気に戻そうとするとまた体調を崩す。それから、「酒力」って何

【まふみのダイエット生活5245日目】「最近読んだ面白い漫画は？」と聞かれると返答に困る。最近だと『銀の匙』なのだけど、何年も前に完結していて、ぼく自身何度も読んでいる漫画を挙げても良いものか。あとは、週刊少年ジャンプの空知先生の新連載が面白いけど、タイトルが咄嗟に思い出せなかったり

【まふみのダイエット生活5246日目】体力をつけるためになるべく歩こうと思うし、軽い筋トレを始めた。筋トレは、もっとしっかりスクワットなんかをしたい気もするけど、膝が終わってしまうので軽くなってしまう。筋肉ではなく、関節が弱くなっているのを年々理解してきているので、無理せず焦らず、だ

【まふみのダイエット生活5247日目】ジブリ映画を観ていて、いつも目に入っていたけど全然意識出来ていなかった部分が多かった。背景というか美術というか、滅茶苦茶綺麗な箇所の記憶が全然無かったりした。こうなると他の作品も観たくなる。何度も観た映画ばかりまた観てしまうんだ

【まふみのダイエット生活5248日目】炒飯がそこまで好きではない。いや、食べたら美味しいのだけど、それよりも白米が好きだ。白米にふりかけもそんなにだし、おかずと白米の組み合わせが好きなのかも。ともあれ、毎日ピラフや炒飯は飽きる。嫌いにならない程度に付き合っていくよ。色のついた飯とは

【まふみのダイエット生活5249日目】ドリロコスが美味い。トルティーヤチップスのスナックに、レタス千切りとサルサとアボカドとチーズ。固い状態も、少し柔らかくなっても美味い。そもそも、タコスが美味いとここ数年で思えたことで世界が広がった。美味いと思えるものが増えることは良いことだ

「ウィキッド　永遠の約束」を観たのでもはやまふみは西の悪い魔女です。それか、西の悪いまふみ

【まふみのダイエット生活5250日目】映画って今は基本が一般2000円で、特殊なシアターとかだとプラス数百円という感じになってると思う。一昔前の感覚だと高いのだけど、もっと値上げしていると思っていたので安く感じた。物価、高くしたもん勝ちじゃないか。そのあと安くすれば印象が良いし

「名探偵コナン　ハイウェイの堕天使」を観たのでもはや名探偵まふみです。それか、ハイウェイの堕まふ

【まふみのダイエット生活5251日目】数年ぶりに六本木に行った。辺りを散策して麻布台ヒルズも横目に見たが、あの建物は一体何なんだ。そもそも、「ヒルズ」って何なんだ。もしも金が滅茶苦茶あってもあの辺りには住めない。銀座とかもそう。もっと人々の″生活″が見えないと住むことは出来ないな

【まふみのダイエット生活5252日目】筋トレをしようと思っていたのだけど、全然せずに一週間ほど経った。毎日結構歩いていて、全く動かないような日は無いのでそれほど鈍ってはいないと思うけど、それでも鈍っているだろう。毎日、半日以上立ち続ける生活を送ろうとしているので鍛えないといけないのに

【まふみのダイエット生活5253日目】色んなことが裏目に出た日。ただ、やることはやったのでまぁ良し。自転車のタイヤがパンクするとき8割くらいの確率で、漕いでる最中でなく、何事も無く駐輪してから出庫する際に気づくのは何故なのか。ともあれ、今日のパンクは今日直してもらえたからまぁ良し

【まふみのダイエット生活5254日目】賃貸のアパートのおそらく庭の方から酢というか酢酸というか、ケミカルな酸っぱい匂いがする。昔使っていたシンクの洗剤の匂い。誰か撒いたか、それとも隣の建物で滅茶苦茶シンクを磨いたか。あまり匂いの元を詮索はしていない。何かが埋まっているとかなら怖いので

【まふみのダイエット生活5255日目】最近7、8時間寝続けることが出来ない。よく眠って6時間だし、3時間くらいで起きてしまうことも多々ある。3時間睡眠でそのあと21時間動き続けられるなら良いのだけど、そうじゃないから難しい。どこかで軽く寝なければ動き続けられない。だったら6時間は眠ってくれよ

【まふみのダイエット生活5256日目】耳が日焼けしたようだ。熱を持っているし、痒みがある。5月上旬でこの紫外線。はたしてまふみは今年生き残れるのか。日傘デビューをするべきなのか。自転車に乗ることも多いし、荷物で手が塞がりがちなので日焼け止めの方が良いか。ドバドバ塗るぜ