Trump faces 31 counts of “willful retention” of classified records, as well as several counts related to his alleged effort to obstruct the investigation. Read the indictment in full👇 politico.com/news/2023/06/0…

De Blasio hit with historic conflicts of interest fine over presidential run ow.ly/xuLx104KHP9

an impressive show ♥️

KETO 다이어트, 즉 케토제닉 다이어트는 탄수화물 섭취를 매우 제한하고 지방 섭취를 늘려 몸이 케톤체를 생성하도록 유도하는 식이요법입니다. 이 방식은 몸이 일반적으로 에너지를 생성하기 위해 사용하는 포도당 대신 지방을 주요 에너지원으로 사용하게 합니다. **KETO 다이어트의 기본 원리는

비타민B1(티아민)이 마늘과 양파에 함유된 알리신이라는 물질과 결합하면 비타민B1 보다 훨씬 더 강한 알리타아민으로 전환되고,탄수화물을 분해하여 에너지를 생산하는데 큰 도움이 됩니다, 돼지고기+ 양파+ 마늘 = 👍 알리타아민 효능은 다음과 같습니다 알리타아민(Allithiamine)은 양파와

이름모를 들꽃향기가 은은하네요.

Ancel Keys 는 돈에 미쳐서 과학자에 탈을 쓰고 인간으로 해서는 안될 거짓말을한 댓가로 부관참시(剖棺斬屍) 해야 합니다. 참고자료. 지방 과학의 이해 – Food Insight - foodinsight.org/making-sense-o…

쪽지란? help.twitter.com/ko/using-x/dir…

Milk kefir 도 좋고 ,단 유당불래증이 있으면 Coconut milk kefir 가 좋은 대안이 될수 있습니다. x.com/BuuiCharlie791…

인간 진화 인간의 진화는 유인원과 같은 조상으로부터 사람들이 유래한 오랜 변화 과정입니다. 과학적 증거에 따르면 모든 사람이 공유하는 신체적, 행동적 특성은 유인원과 같은 조상에게서 유래했으며 약 600만년에 걸쳐 진화했습니다. humanorigins.si.edu/education/intr…

장누수원인 불충분한 영양소 – 특히 비타민 A, D, 아연이 부족합니다. 과도한 효모 – 장에 효모가 존재하지만 너무 많으면 문제가 발생합니다. 과도한 설탕 섭취 - 특히 과당은 장 장벽을 약화시키고, 염증 – 만성 염증은 소화 문제를 유발합니다. 이부프로펜과 같은 NSAID 약물 사용 통제되지

무서울게 없이 힘차게 자라는 엉겅퀴 씩씩하네요.