स्वस्थ काया बहुत जरुरी है अगर जिंदगी में कुश करना हो तो लेकिन आज कल लोगो का खान पान ऐसा हो गया है जिससे बीमारियां बड़ रही है saint msg इंसान खान पान अच्छा शाकाहारी, एक्सराइस,और योग के साथ साथ तला हुआ न खाने की सलाह देते है ।

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