Cardio ✅ Bis 16 Uhr noch arbeiten und dann geht es gleich in eine fette Pull Einheit 🙏🏻 Schlaf leidet mittlerweile auch schon etwas aber wir bleiben drauf alles auf Angriff ⚔️

Extrem stabile pull Einheit heute gehabt Schlaf konnte ich deutlich zu gestern verbessern weil ich heute frei hatte Hat sich direkt bemerkbar im Training gemacht Jetzt nur anknüpfen

Weils jeder macht Gerne folgen für Daily Bodybuilding content

Überlege ehrlich wegen dem invictus gym nach Hamburg zu ziehen ich würde durch meine Arbeit dort eine Wohnung günstiger bekommen + meinen Job behalten und mich einfach versetzen lassen Hätte sogar ein Zimmer mehr und würde 200€ weniger Miete zahlen

Diät wird frühzeitig abgebrochen wegen mittlerweile mehreren Problemen eins davon ist der starke Haarausfall Recovery ist im Gange und off Season wird eingeleitet

Ab morgen geht endlich mein neues Training Programming los Bin so Hyped

Ab heute könnt ihr bis 70% sparen wenn ihr euch für den Newsletter eingeschrieben habt Ansonsten ab Sonntag Gerne mit meinem Code bestellen und mir die Bestellung zu schicken Verlose unter den Bestellungen einen 50€ Gutschein von Smilodox aus eigener Tasche Danke euch ❤️

Denkt an meinem Code und mir die Bestellung zu senden 50€ Gutschein bekommt einer auf meinen Nacken

Degga dieser Mann ist einfach wie gemeißelt

Von mir gibt es auch mal wieder etwas 😅 Aktueller Check in mittlerweile etwas mehr als 7Kg schwerer als Ende der Diät Fühl ich mich wohl ? Nö absolut nicht würde lügen wenn ich sage kann mich damit abfinden wie der Look sich verändert hat Es heißt komfortzone verlassen

Keone einfach geschafft 212 Mr.O der Typ hat einfach die schönste Linie die es gibt

Off Season läuft alles auf Wachstum

Kann mir wer sagen wieso Hähnchenbrust an der Türkischen fleischtheke so krass günstig ist ? Also viel günstiger als im Discounter

Lohnt sich iPad Pro ? Würde ich für Coaching und evtl so reels bearbeiten, zurecht schneiden nutzen

Für alle die ihre kcal nicht rein bekommen Bitte geht zum Türken kauft diesen Reis der geht runter wie Butter für mich mit Abstand der geilste Reis + ist sogar günstiger als basmati oder Jasmin Reis Als fettquelle noch 10g gute Butter rein machen Dankt mir später

Wieso ist oace so teuer man muss halbe Seele für zip hoodie lassen

Kenn mich nicht aus kann die was für 750€ ? Hauptsächlich Check in, Gym Bilder Und evtl. Hier und da für kleine Aufnahmen im gym

Fr Threads ist so komisch meine Timeline besteht einfach nur so irgendwelchen Girls mit tausend „lieber Algorithmus connecte mich mit …“ Bin ich der einzige der das irgendwie unangenehm findet ?