🇲🇽 Dato incómodo: en el “malvado” periodo neoliberal, 97% de los niños menores de 1 año contaban con su primera dosis contra el sarampión y 99% de los niños de 6 años ya tenían la segunda. Incluso México obtuvo certificación como país libre de sarampión. En 2019 la vacunación

En cardiología tenemos una premisa: no sacan tiempo para hacer ejercicio por el trabajo y después de infartado le toca dejar de trabajar para hacer ejercicio. 💪

Más de 9,000 casos confirmados y 28 defunciones en este brote de Sarampión en México. Esto es lo que debes saber: 🧵

No vino porque se sintiera mal. Vino porque tocaba su chequeo. Fumadora desde joven. Sin tos. Sin falta de aire. Sin dolor. Solo rutina. Sigue 🪡🧵🧶

mientras uno esté vivo, uno debe escuchar live forever de oasis lo que más pueda

Dejen de confundir disciplina con privilegio… El contenido en redes sociales de la típica chava que se levanta a las 5 de la mañana hace ejercicio, journaling y toma matcha es aspirational, ella no está sobreviviendo ella tiene el tiempo y eso no es disciplina es privilegio.

La reumatología hasta mediados del siglo pasado era una especialidad en extremo triste. No teniamos ni 1 fármaco que fuera eficaz para nuestras enfermedades. Eramos expertos en dolor crónico nada mas. Todo cambio por 1 caso, que esta relacionado a esta pintura.

Estás aburrido porque no haces misiones secundarias, hermano. La vida es más que sólo trabajar y pudrirse en la cama. Aquí hay 50 misiones secundarias para completar:

Que puta perro asco

Creo que la mejor forma de escuchar a los Beatles es hacerlo de forma compulsiva y enfermiza durante toda la adolescencia, después colgarlos por miles de años y cada tanto reencontrarte con alguna canción olvidada o un disco, sea por azar o por necesidad. El efecto es brutal.

Cree mi propia calculadora de Dosis de insulina y receta explicativa para mis pacientes. Con esta me aseguro dar una dosis individualizada y una receta facil de entender. Médicos del mundo, usen IA para su consulta y sus pacientes.

Real

Hacer cardio alarga la vida. Entrenar fuerza mejora cómo se vive. Caminar, bailar o nadar mantienen el corazón fuerte y los pulmones jóvenes. Las sentadillas, cargar peso y subir escaleras construyen el músculo que te deja vivir sin pedirle permiso al cuerpo. 30 minutos de cardio

¿Qué tiempos estamos viviendo? A mí me tocó cuando la diabetes se dividía en insulinodependiente y no insulinodependiente; después llegó la era tipo 1 y tipo 2; luego aparecieron las formas específicas (MODY, LADA, diabetes pancreática), y ahora el debate se ha desplazado hacia

Nuevas recomendaciones de manejo de Diabetes tipo 2 de la American Association of Clinical Endocrinology (2026). Muy prácticas. Puntos importantes: 🔵No asumas siempre tipo 2: Si hay falla terapéutica anormalmente rápida o cetosis atípica, usa péptido C o autoanticuerpos

espero q te acuerdes de mi cada vez que escuches oasis

Hablemos del tan usado lactato !! Abro hilo Todo lo que ha que saber , como me hubiese gustado que me lo explicaran !!

Un hábito muy subestimado para dormir mejor es escribir a mano lo que está dando vueltas en tu cabeza. Pendientes. Ideas. Preocupaciones. Cosas que no quieres olvidar. No lo escribas para resolverlo en ese momento. Escríbelo para que tu cerebro entienda: esto ya está guardado, no

Mi compa y yo el 11 de septiembre en el cine 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭💖💖