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calendar_today29-03-2017 10:25:36

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☀️おはっクマー🐻🍯 『6秒ルール』 怒ったりして腹立たしい時に6秒我慢すれば怒りのピークは過ぎて冷静に対処できるそうです 自分の気持ちをしっかりコントロールするというのは社会のマナー 心の深呼吸は常に意識していきたいですね 皆さん心穏やかな火曜日を🐻💛✨ #おは戦60611🔥qc