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9 months ago

🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Caminar es un excelente ejercicio físico. Siempre depende de aspectos como para quién, cómo (volumen, intensidad, dificultad..), para qué objetivo… Caminar es un excelente ejercicio físico para el metabolismo también (y te lo dice una persona amante de la fuerza!)