もうずっとほんとうの感情出せてなくて。 なんのきっかけだか、突かれてしまい、主治医の前で泣いてしまった。 男を見る目が無いとか、依存的とか、人に気を使い過ぎとか、いろいろ言われて図星過ぎて。 でも、先生の目が見離してなかったから、この人信用できると思った。 泣こう。

満たされない

もう、無理かなあ しんどいな

いつぶりか忘れましたけど、鍵はずして新たにこちらのアカウント始めたいと思います♡

はなもよう #ファインダー越しの私の世界 #FUJIFILM #写真好きな人と繋がりたい #portrait

寂しくてどうしようもない時 いつもそばにいてくれるよ それは "音楽" 会えない時も 心繋ぎとめてくれる おまもりなのさ (2023.1.28 仙台GIGSにて)

春

暖かい春を迎えるための、艶やかな3月の別名達

大切なことなんだけど脳は「暇になるほど不安が増す」という研究があるよ。 強い不安を抱え続ける人は「暇」を多く持っていることが圧倒的に多いというもの。もちろん体のハード的な問題で動けない人もいらっしゃいますが体を使わなくても「何か夢中で行動をする」が不安を取り除く大きな力になるよ。

12月22日（金）は『冬至』。 冬至は昼が1番短い日＝夜が1番長い日です。 冬至は太陽の力が一番弱まった日であり、陰が極まり再び陽にかえる日という意の『一陽来復』といって、冬至を境に運が向いてくる、みんなが上昇運に転じる日と考えられてます。 嫌な事、しんどい事が多い人もきっと良くなる。

生きてたら何しても上手くいかない、良い方向にいかない、失敗ばかりする 『悪い気のゾーン』 っていうのもあると思うんです。 そういう時は神社に行って神頼みしたり のんびりしたり 散歩に行ったり 思い切って休みを取ってみたり 何かを変えてみた方がかえって上手くいく事もあると思うで☺︎

心の休め方 全てのことをただ受け取り、受け流す。追わず、流されず。 耳は音を受け取るだけ。 目は見て受け取るだけ。 思考も追わず、流されず、ただ受け取る。 そんな時間を1日5分作るだけでも、こころが変わります。 しんどくなる前に、しんどいときも、緩める時間を大切に。

しんどいときは色々休む。

今日も知らない景色を知りに行く

大原美術館前、倉敷川の白鳥に赤ちゃんが誕生しました！ 静かに成長を見守りたいと思います🦢

だらしないところが嫌だ。

結局想いが深くて長引いている。こまったな。

受け止めてくれる人おると思うんじゃけどね、って言われたの忘れてた。でも何かにひたむきなあなたの近くにいると、心動かされるんだよ。性懲りもなく。