我突然都能感受到我妈一个人在家的感受了，过年时的热闹戛然而止。空荡的房子里只有我一个人，那股冷意很不是滋味。

React下载运行环境今天给我心态搞炸了，下载安装等半天，然后不能运行，网页打不开，又要删除一些东西，再下载安装，每次安装都要等半天，其中文件被误删，版本不兼容，文件路径不对等等。跟着Ai的指引一步一步操作，却一直在重复这些内容。我是看不懂，但我大为震撼，这就是不会编程用Ai编程的苦恼。

我现在对于周围的人怎么看我已经无感了，不管他们夸我还是说我，你说的都对。我在意的是我爸妈对我的看法，因为在他们眼里我一直都是一无是处的，他们在我身上投资的钱还挺多的，但我没有给他们丝毫反馈。只怪我前几年都只顾着自己的玩乐。现在在他们面前我是愧疚的，不安的，最没底气的。

Ai时代，最不缺的就是信息了，各种信息唾手可得。面对成堆量的信息。该如何去选择自己要学的呢？今年我的目标是要建立起自己的知识体系，能够快速判断信息的价值，最主要的还是要多实践，在实践中遇到不懂的再去学习巩固新知识。定期问自己:现在的学习，是让我离目标更近，还是在制造努力的幻觉。

不停地改变自己。

冥想中会经历一小段很美妙的时候，整个身体融会贯通，特别地舒畅。

我妈总用指责的态度和我说话，这种语态不断地潜移默进入我的大脑，以至于我现在和她说话也经常是这种态度。和别人就能以正常的社交语态进行沟通。

《我们内心的冲突》这里很好地解释了我在大学时的颓废生活。害怕去上课，害怕社交，整天待在宿舍吃了睡睡了吃。自命不凡，觉得自己努努力也能和他们一样优秀，没什么大不了的，但始终没有踏出前进的那一步。每天都活在自己的理想化臆想中。只要我不让任何人进来，我就是这间“宝藏屋”的主人。

大家都把Ai玩出花来了，就我还在阿巴阿巴阿巴😢

在爱情里要求伴侣秒回信息的人，本质上都是想把生活变成可预测的代码程序。

别人教你十遍，都不如事情教你一遍。知道很多道理也没把日子过好，是因为这些道理对你来说不够深刻。只有当你在现实中遇到问题，踩到坑。亲身感受到它给你带来的影响时，这些道理才会融入到你的血肉里，变成自己的智慧。

别想着试图能够让别人改变什么，你能改变的只有你自己。其他的都随它去吧。一切有为法，应做如是观。

伦理学塑造老一辈的价值观 墨守成规，吃苦耐劳，责任至上 美学塑造年轻人的价值观 追求个性，即时满足，体验至上 当这两个群体在一块的时候 就形成了集体秩序与个性自由的对立 老一辈觉得年轻人“瞎折腾” 年轻人觉得老一辈“挺无聊” 互相都不理解对方

用多了Grok 3再用deepseek R1 有落差了 deepseek R1 更偏向导师，框架式结构化的回复，巴拉巴拉发一大堆，有时候还不说人话，看不懂。（就是个大直男） ​Grok 3 更偏向朋友，灵活的表达没有架子，简洁明了不说废话，在提供合理建议的同时还能给足情绪价值。（情商高的人）

如果问题是像滚雪球一样越滚越大，那么你需要用你的热情和行动来逐渐融化解决这个问题。

放假是放松而不是放纵

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