¿Enserio, que le pasa al diario la nación de paraguay?

Sean ustedes mismos, estén donde estén ❤️

La paradoja del freelance: es pensar que va a tener más libertad, en realidad trabajas más horas 😅. El desafío es aprender a poner límites. No es fácil ser tu propio jefe! Requiere mucha disciplina y aprendizajes todos los días!

Por esos abrazos que unen todas tus partes ♥️

Si no tenes ganas, empeza haciendo y las ganas van a venir después 👌

Aprender a escucharnos es una de las mejores lecciones de vida, escuchar tus sensaciones sin buscar cancelarlas sin buscar reprimirlas o controlarlas, simplemente sentirlas como vienen van♥️

bbc.com/mundo/noticias… ¿el estrés engorda ? Si, te comparto este artículo que nos habla de manera detallada!

A mi tierra y a mi mamá les llevo a todas partes ♥️ feliz día a todas las mamis 🇵🇾

“Lo que la oruga llama el fin del mundo, el resto del mundo lo llama mariposa”

Mil gracias por los mensajitos de ayer♥️ y sus palabras. La verdad me puse muy feliz con cada mensaje, de pacientes ex pacientes y alumnos! Que lindo ver que el vínculo siempre sigue y el valor que le dan al trabajo que hacemos los psicólogos🫶🏻

Las personas cambian cuado sienten que deben hacerlo, no por que le expliques. A la mayoría no le gusta que se le diga lo que tiene que hacer, las personas necesitan sentir antes de comprender. Se necesitan experiencias emocionales correctivas para el cambio.

¿Cómo estas durmiendo ? Una de las principales preguntas de salud mental. Si dormimos mal funcionamos mal, dormir nos ayuda a la homeostasis, el Sueño es el alimento del cerebro. No dormir bien te afecta en todas tus áreas.

Cuando un miedo se desbloquea, todo a su alrededor cae🔥🙌🏻. Mírale a la cara y dejará de molestarte! Existen miedos que nos protegen y otros nos bloquean, hay que saber escucharles cuando nos protegen, y cuando nos bloquean, enfrentarlos!

Cuando haces algo por vos, terminas el día mejor. Ese momento para vos te cambia el día completo. Mímate más, se tu prioridad.🫶🏻♥️ basta poco, para hacer la diferencia.

Hace tu vida crea imagina visualiza: tenes una sola. No pierdas el tiempo comparándote con los demás no es ahí.

Lo que dice Juan de Pedro, habla más de Juan que de Pedro 🫶🏻 La gente que habla mal de los demás es por que no tienen nada interesante que decir de sus vidas.

Se non ti butti, non imparerai mai a volare 💙 se no te tiras, no aprenderás jamás a volar (frase de mi cuñado)

Quien no tiene argumento, habla de los demás. Quien no conoce su teoría, habla mal de otras teorías. Quien está creando cosas,no tiene tiempo para mirar a los demás !

En terapia breve estratégica ayudamos a las personas a funcionar mejor. Y no tocamos aquello que funciona bien 🫶🏻♥️

“Solo se vive una vez, pero si lo haces bien una vez es suficiente.” ( Mae West)