"Dar ejemplo no es la principal manera de influir sobre los demás; es la única manera". Albert Einstein El ejemplo es el mejor discurso y el que menos palabras utiliza. Mostrar coherencia entre el decir y el hacer es el camino más corto para ser digno de la confianza de los

21 de noviembre 2023 en una clase. "A mí lo que me da asco es ver a dos mujeres besándose." Claro señora de mierda, dan menos asco vuestras banderas y manifestaciones absurdas

Personas que no sois capaces de sentaros ocupando un asiento en el metro...irse a la mierda más lejos y más gorda que encontréis. De verdad.

Oye Salud Madrid, ¿por qué vuestros médicos de cabecera empiezan ya desde la primera hora a pasar cita tarde?

Paradoja del RENDIMIENTO vs. RESULTADO. Dicotomía de control estoica. Cuánto más te enfocas en el resultado (que no depende de ti), la ansiedad, la preocupación y el miedo a no alcanzarlo hacen que disminuya tu rendimiento y te alejes de él. Cuánto más atención, energía y

🙌 Por favor, deja salir antes de entrar. Con un simple gesto, la movilidad de toda la línea mejora. #Civismo

Y seguir subiendo montañas y bajando, las veces que haga fatal.

LO MEJOR DE LA VIDA llega cuando aprendes a PENSAR BIEN. No tiene que ver con tu edad, ni tus logros, estatus, dinero o con cualquier cosa que esté pasando en tu vida, sino con desarrollar tu capacidad para interpretarlo todo con serenidad, agradecimiento y confianza en la vida.

¿Ejercicios de fuerza en personas de 80-90 años? ¿cóooooomo? 😱 Uno de los mejores medicamentos es el ejercicio de fuerza pero no se receta en los hospitales... una pena. #RecetaDeportivaYA Respuesta del Doctor Alejandro Lucía a Pere Estupinyà en el El cazador de cerebros

En tu trabajo… ¿Puedes expresar una opinión sin miedo?... ¿Dar un feedback honesto?... ¿Reclamar un incumplimiento?... ¿Hacer peticiones a tus compañeros?... ¿Mostrarte vulnerable?... ¿Afrontar un conflicto?… ¿Reconocer un error?… ¿Equivocarte sin riesgo de ser

Descuidamos nuestros cuerpos y nuestras rutinas saludables hasta el punto de no poder movernos y es entonces, solo entonces, cuando deseamos volver a algún punto del pasado. Y lo queremos tan rápido como arreglar 7 años en 7 días. Ironía de la vida.

Acabo de encontrar la solución definitiva para que te hagan hueco en hora punta de metro, Pero no os la voy a contar🤗

¿Quieres aumentar tu confianza?… ¡Pues déjate en paz!… 🤷 Deja de agredirte escuchando a tus saboteadores internos, toda esa basura que te dices de forma automática… y comienza a hablarte con cariño y respeto, como si fueras tu entrenador personal. Las palabras son energía y

Una pregunta super seria, ¿Por qué cada vez hay gente más puto retrasada en Madrid?

Adiós líneas de metro 3, 2 y 4. Nos vemos para otras cositas diferentes.

Estupendo moverse en Madrid (léase en casi cualquier momento del día) Metro de Madrid 🥲🥲🥲🥲 José Luis Martínez-Almeida algo no funciona bien, señor que se mueve en coche privado. Le invito un día a nuestro trayecto diario.

Los mejores diretores técnicos que conozco tienen todos algo en comun: les encanta entrenar. Esa es su gran pasión. La práctica intensa, con energía, entusiasmo y un alto nivel de presencia es el mejor regalo que tienen para desarrollar el talento de sus jugadores y equipos.

Algún túnel.

Algo que te recuerde porque has sido lo primero durante tanto tiempo...💫🔙