«واعلم أنَّك صائرٌ إلى عملك، وأنَّ كُلَّ عملٍ لا يُبتغى به وجهُ الله يضمحِلّ!» اللهُمَّ إنَّا نسألك الإخلاص في القولِ والعمل نعوذ بك يارب من السير بنيّةٍ عوجاء تبتغي إطراء خلقٍ ضُعفاء، اللهُمَّ وفّقنا لُهداك وأجعل جميع أعمالنا في رضاك

الي جالس يصير ما اسمه إلا منغلة آخر اختبار ياناس الاختبار بكره وانا ما ختمت شابتر

يجيني تكاك ورياكشن تذبحني برصاصة ولا نحر يتكرر بمخي كل ما اذاكر موضوع ال Hospice

لحظة التخلص من اسوأ كورس درسته بحياتي، إلى عدم اللقاء يا تحليلي 🤍

الليدرز والسب ليدرز الي بدفعتنا ياخي الله يدخلهم الجنة من اوسع ابوابها

What a beautiful day ❤️

💕💕💕💕

الكسل : هو قدرة البدن وعدم رغبة القلب. العجز : هو رغبة القلب وعدم قدرة البدن. - اللهم انا نعوذ بك من العجز والكسل.

Red nails+new hair color 💕 this combo is what I needed to recover

يارب يسر

Thisssss

Sitges, Spain📍

الكارديو حيكون برعاية 👇🏼 ايه كذا البودكاستات الزيييينة

تخيل ان ليلة واحدة فقط من النوم السيء ( ٤-٥ ) ساعات كافية لجعلك اليوم التالي مقاوم للإنسولين بسبب ارتفاع هرمون الكورتيزول .. هذا تأثير ليلة واحدة فقط .. فما بالك بمن ينام يومياً فقط ٤ ساعات و يحاول ان يتجاوز النعاس بالمنبهات .. من الطبيعي ان يكون اكثر عرض للإصابة بالسكر و

This time for Saudi Arabia 🔥

تأثير الشكوى المستمرة على الدماغ: • الشكوى المستمرة لا تُزعج الآخرين فقط، بل تُضعف الدماغ فعليًا. • كل مرة تركز فيها على السلبيات والمشاكل، يفرز الجسم هرمونات التوتر (مثل الكورتيزول). • هرمون الكورتيزول يُعيق عمل الخلايا العصبية ويُقلل من قدرة الدماغ على التكيف والتعلم

Capri, Italy

أَيَّامًا مَعْدُودَاتٍ