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Laura Piedrahita

@laupiedrahitag

Master en nutrición Psicología de la alimentación Coach Nutricional IG: @laupiedrahitag

ID: 2925881228

calendar_today10-12-2014 15:33:21

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#unpopularopinion en esta época: El ayuno intermitente no es la panacea de la nutrición. Solo terminas adaptándote, a la fuerza, pero lo haces. Para la mayoría de los casos no es necesario.

Papa Francisco (@pontifex_es) 's Twitter Profile Photo

Le pedimos al Señor muchas cosas, pero con frecuencia olvidamos pedirle lo más importante, lo que Él desea darnos: el Espíritu Santo, la fuerza para amar. Sin amor, en efecto, ¿qué podemos ofrecer al mundo?

W Radio Colombia (@wradiocolombia) 's Twitter Profile Photo

#Economía | La cámara de alimentos de la Andi señaló que ha expuestos sus posiciones en forma transparente y está lista para cumplir en todo momento con la normatividad vigente frente a este tema. >> my.mtr.cool/rbglvicoht

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He llegado a un momento en mi vida (lo sigo afinando) donde si tú dices que tienes la razón no trato de convencerte de lo contrario. Si dices que el cielo es verde hasta te pregunto qué tono de verde quieres. Prefiero La Paz mental que el desgaste. Allá tú y tu verdad 🤷🏻‍♀️.

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No somos lo que comemos, hoy puedo comer ensalada y mañana patacones fritos con queso . Si fuera por eso ni yo misma sé quien soy . La comida no nos define , es sólo comida .

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“Mañana empiezo “( la dieta, el ejercicio, el ahorro, el estudio, etc ) frase típica de domingo por la noche . Alguno por aquí la dijo ? Sabias que no tiene que ser un lunes ?👌🏻

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La dieta low carb NO es compatible con la salud femenina pero much@s no están preparados para esa conversación porque sienten que apenas quitan el pan por la noche bajan de peso. Si hago restricción calórica de lo que sea voy a bajar igual 😒.

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Todavía está de moda dejar a la gente en visto por WhatsApp cierto ? Súper de buen gusto y buena educación 👌🏻👌🏻👌🏻 . No me gusta hablar por teléfono pero odio esa falta de buena costumbre que nos ha dejado WhatsApp 🙄. Soy una tía regañona 🤭.

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Empatía y respeto palabras tan grandes que a muchas personas no les caben ni en la boca , pero insisten en adornar el discurso con ellas 🤯🤔.

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Si esperas con ansias el fin de semana para comer todo lo que antes no puedes para no dañar tu alimentación sana, y aún así presumes de un estilo de vida saludable, caiste en la trampa del falso “fitness”.