불안과 걱정이 많으면.. 무언가를 하는데에 더 많은 용기와 힘이 필요한 것 같애.. 매순간을 긴장과 불안 속에서 보내는 분들 많은 용기를 계속 계속 내고 있는거겟지 지치지 않길 바랍니다 파이팅..

#rt이벤트 rt하신 한 분께 책을 선물합니다! 오늘은 제 생일이기도 하고 첫 알바처에서의 월급이 들어온 날이기도 해요 이 책은 다름이 아니라 저의 만성적이고 매일같이 찾아오던 자살충동을 약 1년 반 정도 사라지게 해줬던 책이라서 살아있는 오늘에 감사한 마음으로 rt이벤트 진행하게 되었습니다

감정은 받아들이는 거였어요…? 내가 분석하고 납득 해야하는게 아니엇다고??? 아니 이유가 이유가 잇을거아니야 감정에 이유가 잇을거아니야 그 이유를 납득하는거 아니라고?

와~미치겟다 왜 맨날 이딴감정을 느끼는거임<< 를 알아내려 하면 결국 다죽자엔딩되는이유가 일어난 일은 되돌릴 수 없고 감정은 자연발생하며 모든 감정은 타당하다 라는 명제를 거부한채 내가 원하는 기분으로 바꾸려고(=통제하려고) 하기 때문에 그런거같음 (당사자성발언)

@: 대학을잘간사람이승자가아니라 걍 적게일하고 많이버는직업 선점한사람이승자야 이거 진짜 망할 일 없는데 인지도 딸려서 아무도 내가 뭘 하는지 모르는 업무강도 낮은 조합, 협회 들어간 사람들 세상에서 제일 부러움

휴 열심히 살아야지

조울증 진단 받기 전엔 난 내가 ADHD인 줄 알았어 맨날 일 벌여놓고 수습을 못하니까... 그다음엔 우울증인 줄 알았고. 아마 세상에 자기가 조울증인 줄 모르는 조울증 2형 사람들 꽤 많을걸

맞아 재난문자 왔을 때 다친사람 없나부터 걱정되던데... 그래도 다들 사람걱정 먼저 했다니 언론은 차가워도 사람들은 따듯하구나🥹 아 휠체어타신분은 부상당하셨다던데 그래도 더 큰 사고가 아니라 그나마 다행이지싶다

의사선생님 저는 마약도안하고 담배도안피구 술도 잘 안먹구 카페인도 많이 안마시고 밤도 안새고 도독질도 안하고 착하게 살았는데 뇌가 왜 고장나부렀나요...

고딩때 전고딩 수능마라톤을 할 게 아니라 다양한 직업체험을 최대한 많이 시켜야 돼... 기껏 대학 잘 가놓고 전공이랑 조또 안맞는 사람들 백만명이고 사실은 대학이 필요없는 분야도 백만개인데 굳이 가서 등록금이랑 시간 쓰는 거 그것도 다 낭비 아니냐고ㅜ

'거절민감성'이란 게 있구나 우울증 증상 중에 거절에 대한 걱정과 공포심이 높아져서 사회적 또는 직업적 장해를 초래하는 경우도 있대 나 혼자 이상한 줄 알았는데, 사실은 나같은 사람이 세상에 많이 있어서 연구가 진행중이란 게 위안이 많이 된다 겁쟁이들끼리 잘 살아봅시다

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확실히 인데놀 먹으면 뭔가 멍ㅡ해지는 느낌이야

신기하게 햇빛을 쪼이다보면 몬가 몬가 괜찮아지고 그럼

냠냠미

인지 떨어지면서 그리고 고립되면서 말 어눌해지는 거 진짜 너무… 그리고 24시 신경안정제에 취해 있느라 멍한거 너무 싫음 근데 어쩌겠어 이것도 나인걸

살아가는데 왜 이렇게 많은 용기와 인내가 필요한걸까

양극성장애 님피아 캐스팅 맘에들고요