Вырастая, дети из гиперконтролирующих семей начинают чувствовать потерю контроля над своей жизнью. Вроде бы как сейчас «всё можно», а отчитываться не перед кем. И они теряют ориентиры.⠀ #методлабковского

#методлабковского

Иногда люди бегут в отношения, чтобы не реализовываться в жизни. В работу, чтобы никого не любить. Великие писатели и художники используют искусство, чтобы уйти от нормальной жизни.⠀

Жизнь, отложенная на потом, – это существование.⠀ Вы никогда больше не проживёте именно этот конкретный день. И ничего в вашей жизни не изменится, пока вы сами не примете такое решение.⠀ #методлабковского

Большинство людей начинают что-то менять в своей жизни не тогда, когда надо, а тогда, когда ПОЗДНО.⠀ Трансформация происходит после какого-то тяжёлого, травмирующего события. Почему так?⠀У нас очень «ленивый» мозг. #методлабковского

#новостное Оказывается, вероятность развития депрессии зависит от состава бактерий в нашем кишечнике. Предположительно, некоторые микробы участвуют в выработке глутамата, серотонина и других важнейших сигнальных молекул нервной системы. Источник: НОЖ

В вашей голове крутится «приличная девушка не ходит по свиданиям» или «делу время, потехе час»? Прислушайтесь хорошенько. ЧЕЙ ЭТО ГОЛОС? Чьим голосом вы это проговорили в своей голове? Теперь вы знаете, кто «подарил» вам этот запрет на удовольствия.⠀#методлабковского

Психика может достучаться до нас тремя возможными способами: через тело, через чувства и через разум.⠀Допустим, вы задали себе вопрос - какие мысли возникают в ответ?⠀А какие чувства? А что вы ощущаете в теле? Это путь к тому, чтобы лучше понимать себя. #методлабковского

#новостное Чтобы взбодриться с утра и улучшить когнитивные функции, достаточно употребить 50 миллиграммов кофеина. Это эквивалент чашечки эспрессо, маленькой банки энергетика, 250 миллилитров растворимого кофе или чёрного чая. Источник: НОЖ.

Поговорили с Сашей Маленковым… обо мне. О детстве, о семье, о работе в зоопарке (да, и такое было), о переезде в Израиль, о жизни с СДВГ – ну и о психологии, конечно. Запись нашей беседы тут: youtube.com/watch?v=bYI2sC…

Ещё одна беседа, на сей раз – на Ozon. Отвечаю на ваши вопросы, рассказываю о своём новом проекте – психологической игре. youtube.com/watch?v=79sY7l…

Друзья, приглашаю вас на свою большую публичную консультацию, которая состоится в Crocus City Hall уже 10 февраля. goo.su/rLjiGRb

Кто соскучился, приходите! 21 января, 15:00, книжный магазин «Читай-город» (Москва, пл. Киевского вокзала, ТРЦ «Европейский», 4-й этаж). Вход свободный. До встречи!

Сходил в гости к Надежде Стрелец, получился интересный и очень разноплановый разговор. Мне понравилось — надеюсь, понравится и вам. Посмотреть интервью целиком можно здесь: youtu.be/bi0tq-SqsxI

В честь Дня книгодарения издательство «Эксмо» пригласило меня завтра в свой прямой эфир – ну а я, в свою очередь, приглашаю вас. Оставляйте свои вопросы здесь и приходите общаться: vk.com/wall-30437004_…

Друзья, приходите поговорить о любви. В том числе, к главным людям в вашей жизни — к вам самим. labkovskiy.com/event/moskva-t…

Весенний город, красивая и умная собеседница – что ещё нужно для хорошего интервью? Прогулялись со Светой Бондарчук по Москве и поговорили обо всём понемногу – о детстве, о работе, о психотерапии времён 1990-х. Ну и о женщинах, конечно. Смотрите по ссылке: youtube.com/watch?v=yeyyEK…

Друзья, я знаю, что вы у меня – люди читающие. Поэтому тех из вас, кто живёт в Москве или окажется там 2 июня, я с удовольствием приглашаю на встречу в рамках фестиваля «Красная площадь». Называется она так: «Главные правила счастливого человека». bookfestival.ru

Как стать действительно счастливым человеком? Счастье — не в большой цифре на банковской карте, успехе, удаче и так далее. Вы должны понять, что ИМЕННО ВАС делает счастливыми. И выбирать это!

Друзья, кто в Москве — приходите уже в это воскресенье на очную встречу. Это бесплатно, но нужно зарегистрироваться: dobrayamoskva.ru/mama/lektorii/…