今日の金汁どうしたらよかったのかもわからない　ただ逃げる人潰し続けて疲れたら集団に戻りまた先頭付近に居座るだけで最後ペースアップで後方と前が動いて合わせられなくて爆死

無塗装バーテープなしetc.で6.9kgに軽量化されたY1Rsに乗り推定PWR7.5w/kgで圧勝。最小ギア比38x34tを使い平均ケイデンスは94rpm。タイヤは30cでも28cでもなく現在利用可能な最小幅25cのGP5000TT。速度域の低いヒルクライムなら軽量タイヤを高圧で乗った方が速いのかもしれない🚀

ヒルクライムレースの機材トレンドが数年前のものに戻りそう

明日だれかGRする人ゆるぼ

昨日凄い自転車で渋峠に上がって来てる方がいて写真撮らせてもらいました。チタンフレームで自作だそう。前ホイールも自作でタイヤはゴム会社に特注だそう。 「今までで乗ってて一番楽しい自転車です」との事😳

一昨日のあざみラインのタイムって1h23mってこと？ あんまりStravaのセグメントがわかっていない民 もふさんからのアドバイス通りダンシングゴリ押しやりましたぜ

昨日今日と微妙に体調不良感もある

プロ汗だるまの私が見つけた、 200円程度で塩分8.8g +クエン酸摂取可能な夏のソリューションはコレです

今日のzwift キリキリL2

自転車乗るとき通勤程度ならともかく長時間だとバックパックは肩の付け根や肩全体的が痛むのでヒップバッグ一択なのよね

UAEが悪役チーム論はリーダーが人気すぎるし爽やかすぎるので日本では馴染まないかもね 往年のUSポスタルやチームスカイ並にならんと

今日のzwift 実力差そのものみたいな結果 アイテム欲しい…

今日は水曜夜の回たしかにボックスヒルで撃沈したんだけどパワー的には余裕あるしすでに感覚的には元気だし熱か精神的な疲労で踏めなくなってる？

老いてボケて老人性痴呆徘徊により自宅から500Km先で自転車と共に保護される、そんなジジババにみんなでなりたいものです。

今日のzwift L2くるくる約2時間　あんまり強くなってる感じはないんだけど結果に繋がってるんだよねえ

「セジー峠に生息する牛群において、伝染性結節性皮膚炎の発生が確認されたため、牛の殺処分が必要となりました。感染した牛農家の皆様の不安とレースの円滑な運営を鑑み、関係当局との合意に基づき、第19ステージのルートを変更し、セジー峠を回避することを決定しました。」#jspocycle

えっ、もう明日今大会最後の山岳ステージやん！今年まだ「これ！」っていう山岳写真撮れてないんですけど💦しかもコース短縮でまた最後の超級一発勝負。どうしたものか。 というか並走やめてまじで。一番良い画角で丸被りしたし。

今日のzwift　 金汁Cカテ　始めから脚に力が入らなかった割に良かったんじゃなかろうか

めっちゃいい顔してるわね