i need to stop whatever im feeling

maybe it is better to keep it all inside

ขอให้ปีหน้าเหนื่อยน้อยกว่าปีนี้ ได้กินของอร่อย นอนหลับฝันดีทุกคืน และเป็นปีที่มีแต่รอยยิ้ม :—)

“are you okay?” me: “no, but it’s okay.”

maybe I'm the problem.

คำพูดนี้ไม่เกินจริง " สิ่งที่เราถูกทดสอบมากที่สุดในปีนี้คือ สุขภาพจิตและความอดทน "

สนับสนุนให้ทุกคนควรฝึกยอมรับในความไม่เก่งของตัวเอง เวลาที่ทำอะไรผิดพลาด อย่าโกรธตัวเองเลย ความจริงคือเราเป็นมนุษย์ มีพลาดบ้างเป็นธรรมดา ควรให้อภัยตัวเองและหาจุดบกพร่องแล้วพัฒนาตัวเองต่อ ท่องไว้ ใจดีกับตัวเองเยอะ ๆ เราพึ่งใช้ชีวิตในโลกที่วุ่นวายนี้ครั้งแรก ไม่ได้เก่งไปหมดทุกเรื่อง

โคตรจะเชียร์อัพ

ไม่มีต้นไม้ต้นไหนโตช้าหรือเร็วเกินไป ทุกชีวิตล้วนเติบโตตามจังหวะของตัวเอง อย่าเอาก้าวแรกของตัวเองไปเทียบกับก้าวที่ 10 ของคนอื่น ให้โอกาสตัวเองได้เรียนรู้และลองผิดลองถูกกับการใช้ชีวิตบ้าง อย่ากดดันตัวเองมากขนาดนั้น ถ้าถึงเป้าหมายแต่ระหว่างทางไม่มีความสุขเลยมันก็น่าเสียดายนะ ✿

:—)

Distance, silence, peace.

เพราะทุกวันคือโอกาสในการเริ่มต้นใหม่ อย่ากลัวที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อชีวิตที่ดีกว่า เมื่อวานพลาดอะไรมาไม่สำคัญเท่ากับวันนี้เลือกทำอะไรเพื่อตัวเอง ส่วนหนึ่งจากผลลัพธ์ในอนาคตมาจากสิ่งที่เราเลือกทำในวันนี้ จัดการในสิ่งที่เราควบคุมได้ให้ดี แค่วันนี้เริ่มพรุ่งนี้ก็ไม่เหมือนเดิมแล้ว

พอเริ่มทำความเข้าใจกับตัวเองว่าเราไม่สามารถ handle ทุกสถานการณ์ในชีวิตได้ก็เริ่มยอมรับข้อผิดพลาดของตัวเองได้เหมือนกัน เพราะมันไม่เป็นไรเลยวันนี้อาจไม่วันของเรา แค่ต้องจำข้อผิดพลาดนี้แล้วก็หาทางแก้ไขมันไป วันพรุ่งนี้มันก็ต้องดีขึ้นนั่นแหละ

ทั้งๆที่เตรียมร่มไว้เผื่อฝนตกแต่ก็ยังเปียกอยู่ดี

ชอบการได้อยู่กับคนที่ไม่ทำให้เราดูโง่ โดยเฉพาะกับเรื่องที่เราไม่รู้

สุดท้ายก็เจ็บซ้ำไปซ้ำมา

เป้าหมายในชีวิตเยอะแยะไปหมด แต่ในระหว่างนั้นอย่าลืมที่จะใช้ชีวิตให้มีความสุขด้วยนะ

ต่อให้หงุดหงิด อากาศร้อน หรือเจอเรื่องอะไรมา สิ่งที่จะพยายามควบคุมตัวเองคือไม่พูดจาไม่ดีใส่คนอื่น เพราะเราไม่รู้หรอกว่าบางครั้งคำพูดของเรามันจะไปทำลายวันดีๆของใคร

ไม่ได้นิ่งขึ้น แค่เริ่มเข้าใจมากขึ้น