必見！毎週日曜日の6時、18時は、常識を覆すツイートをしています。あっと驚く意外性を意識しているので、ぜひ注目してみてください。その他の日は、心理学を学んでいた過去を生かし、腸にも良い考え方、腸活の基本をツイートします。「腸活で医者いらず」。少し見て良ければフォローしてみてね。

【非常識なごま油の真実と正しい選び方〜前編〜】 皆さんが好きな油は何ですか？この質問にごま油と答える人は多いです。腸活において、普段から多く使うものを質の良いものにすることは大切です。今回はごま油の非常識な真実を暴いていくので、必ず最後までご覧ください。

【非常識なごま油の真実と正しい選び方〜後編〜】 後編です！前編では多くの人が知らないうちに選んでいる、危険なごま油についてツイートしてます。まずはそちらをご覧ください。後編では、安全のごま油の選び方とおすすめの商品を紹介します。では始めます。↓

【たった1杯で大腸をピカピカにする最高の食材！】※今日は朝で完結！ みなさん、腸活をしていますか？？ 僕の腸活のモットーは『無理なく簡単に』です。生活水準はほとんど下げずに、代替や簡単な＋αを取り入れて健康水準を上げる。そんなイメージです。今日は簡単に腸活ができる食材を紹介します！↓

おはようございます☀ 本日のツイートですが、事情によりお休みさせていただきますm(__)m ツイートする際は、前日土曜日に告知させていただきますので、よろしくお願いします。

明日の朝6時、夕方18時のツイートテーマは【花粉症に効く食べ物と悪化させる食べ物】です。花粉症の辛いこの時期を乗り切るための必須情報をツイートしますのでぜひお楽しみに！！

【花粉症に効く食材悪化させる食材〜前編〜】 この時期本当に辛い花粉症。花粉が飛散する前に病院に行って、ビラノアを処方してもらい、毎日飲んで何とか凌ぐ。毎年この繰り返しの方は多いのではないでしょうか？花粉症こそ腸が大事。今日から正しい花粉症予防をしていきましょう。↓↓

【花粉症に効く食材と悪化させる食材〜後編〜】 後編です。前編で花粉症に効く食材を紹介しているので、まずは前編からご覧ください。後編では、何気なく食べている花粉症を悪化させる食材を紹介していきます。以下の食材を避けることから始めることをお勧めします。↓↓

昨日卒業式を終え、現在思いっきり燃え尽きております。卒業式に子どもたちの成長を感じることがてきると、一年間頑張ってきて良かったと心から思える。体が癒えるまでしばらくTwitterをお休みします。