open.spotify.com/track/0jkaVZIY…

open.spotify.com/track/67c5M9gV…

ご飯を食べるなら冷や飯がおすすめ ご飯は冷えることによって難消化性でんぷんを含むようになる これをレジスタントスターチと呼んで善玉菌のエサになってくれる 血糖値の急上昇を抑えながら、腸内環境を整えてくれる、だけどしっかりご飯は食べてるというこれ以上にない夢の食材になる

本日の仕事飯 タッパー 冷飯 ほっけ 味卵 大豆こんにゃくの煮物 芋の甘煮 スープジャー 豚バラ大根 #腸活 #昼飯

この度多方面からお声かけいただきました、音楽解説チャンネルを解説したいと思います。 基本的にはゆっくり解説による 猫使アルを使った1人語り解説です。 まず初めに特集をするのは、ずっとやりたかった「Nujabes」です。 LofiHiphopとはなんだったのか？ から解説できたらと思います。

#これまであなたをどう扱ってきたか画像にして教えて めっちゃいい相棒だね

稼げない人 成長しない人 口だけ達者なペラペラテッシュ君 総じてみんなコレ ・完成度100%を目指すから遅い ・今すぐ動けない(金が溜まったらなど言い訳) ・いつまでも過程に拘り抜く勘違い職人気質 マジで人生勿体ないからやめろ 『とりあえずマインドでGO』 これが染み付いて出来てる人が稼いでる

これなぁ、なるほどしかないな。 書類でこの辺の性格が出てくれるともっといいんだけどな youtu.be/WOg8Su7Ry4k?si…

今朝3:00に飼い猫に起こされ超寝不足 仕事もフラフラで大変な一日でした。

やっとNujabes解説の台本が終わりそう。 台本にこんだけ時間かけたの初めて。

嫌われる決断、大事ですよね。 麻生元総理の若い時のインタビューで、嫌われても後世に評価される仕事をしたいという趣旨のことを言ってて素敵だと思ったんですが、そのことを思い出しました。 どの党も減税ばかりで、心配している僕としてもすごく共感しました。 そして画像はまじで謎でした。

今日は思い切り原稿や編集、立案に時間を使って終わらすぞ！ と思っても中々進まない に対して予定詰め詰めの中作業すると、これが案外すすみが良い。

まさかここにきてゆっくりが息を吹き返すとは…

Spotifyが作ってくれた自分向けのプレイリストが的を得ていて好き

この超ダサい編集が唯一無二 勉強になります。※マジで

自己規律は「根性」じゃない。 血糖と睡眠をとにかくコントロールすることに全力を尽くす。

動画作って視聴されて評価されるから楽しいのであって、作るだけならなにもおもんない。

そのおチビちゃんはTyler曰く 「俺じゃない」との報告が上がっている