น้องคนหนึ่งที่เรารู้จัก เค้าไปจัดฟันแบบ invisalign ทันตแพทย์วางแผนให้ 3 ปี แล้วประเมินรูปโครงหน้าทั้งหมดหลังจัดฟันรูปหน้าน้องเค้าจะเปลี่ยนมาก ร่วมกับเราพาน้องไปพูดคุยกับคุณหมอโสต ศอ นาสิก อนุศัลยศาสตร์ตกแต่ง ก็ดูผลก็บอกว่าแกนกลางใบหน้าจะเปลี่ยน ให้ทำตรงนี้ให้จบก่อน 3 ปี

วิธีใช้ spaylater ของเรามี *กฎเหล็ก* อยู่ข้อเดียว คือ “ถ้าพรุ่งนี้ shopee สั่ง spaylater ยกเลิกการให้บริการฉับพลัน ฉันต้องมีเงินพอเคลียร์หนี้ทั้งหมด” ใช้ผ่อน 0% กับของใหญ่ ๆ เพื่อเก็บเงินสดไว้ฉุกเฉินกับตัว แต่ถ้าต้องปิดยอดคือพร้อมปิดทันที อย่าใช้เกิน เป็นหนี้ไม่สนุก

이앵무새를 다시 안꺼낼 수가 없다 볼 핑쿠해가지고 아오

ในมุม hr ก็เหนื่อยเหมือนกันที่ต้องพยายามหาคนที่เพอร์เฟกต์ขนาดนั้นเข้ามาทำงาน งบไม่เยอะ ทำเลไม่ดี แต่สเปคสูงฉ่ำประสบการณ์ล้านปี ส่วนตัวนี่มีมายเซ็ตว่ามนุษย์ทุกคนเรียนรู้ได้อะ หลายคนที่ถูกใจมายเซ็ต บุคลิกภาพ แต่ตกม้าตายเพราะสกิลไม่ถึงที่หัวหน้าต้องการ ไม่ให้โอกาสเขาเรียนรู้หน่อยหรอ

รู้สึกเบาและมีความสุขมากขึ้นเยอะเลย ตั้งแต่เข้าใจว่าเราไม่สามารถแก้ทุกปัญหา ไม่สามารถควบคุมทุกอย่างได้ ยิ่งเรื่องงานคือคิดแล้วขำตัวเองมาก เคยพยายามแก้ทุกปัญหาในบริษัท คือตำแหน่งสูงกว่าเราเขายังไม่สนใจเลย นี่ก็วิ่งวุ่นเป็นบ้าอยู่คนเดียว ตอนนี้คืออยู่ให้เป็น เย็นให้พอ รอกลับบ้าน

ใครขี้เกียจอ่านวิจัยต้นฉบับ ขอสรุปมาให้เพราะอยากให้คน Burnout ลดลงและมีเวลาคุณภาพมากขึ้น หัวใจของบทความนี้คือการเปลี่ยนวิธีคิดจาก "เรามีเวลาเท่าไหร่" เป็น "เรามีพลังงานแค่ไหน" เวลาเป็นทรัพยากรที่ใช้แล้วหมด แต่พลังงานคือสิ่งที่ขยายขนาดและสร้างใหม่ได้ถ้าเข้าใจกลไกและเข้าใจตัวเอง

vision board 2026 🪷🌞💌🥿 มาแชร์ทริคที่ทำตามวิชั่นบอร์ดที่วางไว้เมื่อต้นปีแล้วรู้สึกเห็นผล 🙌🏻 ลองทำมา 3 เดือน เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงไปเยอะมากก ผิวดี ผมสวย ได้การแต่งตัวที่ชอบ ลองทำแล้วเวิร์คจริงนะ เปลี่ยน vibes ตัวเองได้เลยอ่ะ ชอบมาก T_T 🎀

脂肪の量と頬骨の高さで余白の出方マジで変わる。 ここ整うだけで輪郭締まって、 同じパーツでも可愛さ跳ね上がるのえぐい🥹‼️

มองโลกผ่านเลนส์ ENFP 5555555555

ส่งต่อ Journal First Love Body Mist 50ml ของเพิ่งมาส่ง แกะเทสกลิ่นไป 1 ครั้งถ้วน สภาพ 99.99% แต่กลิ่นยังไม่ถูกจริต🥹 🔥 ซื้อมา 490฿ ส่งต่อแค่ 350฿ (รวมส่งฟรี) 🎁 แถมฟรี! Journal The Legacy Body Oil แบบซอง ใครสนใจ DM ได้เลยค่า #Journalthailand #ส่งต่อเครื่องสำอาง #FirstLove

มึงรู้มั้ยว่ามันพูดอะไรกับกู 🤗💭 ว่า❓‼️✨ มัน 👩‍🦳 บอกว่า 🤬🗣️🗯️ วงกูอะ 😋👉 นูกู 😱🙄💥⚡️ แล้วกู 💁‍♀️💅🏻ก็แบบว่า 😌👄💖 อีดอกป้า🌼🌝 มึงคิดว่ากู 👀🤦‍♀️🫧 แคร์มากหรอ 😝💋🦶🏻 เพราะว่ามึง 😾👎🏻 ไม่มีใครรู้จัก 🙅‍♀️🚫 นั่งอ้วน 🤰🥺 หายใจทิ้ง 👣 ด้วยซ้ำ 🤭👅🧠

ล่าสุด ไปเดินเซ็นทรัลพระราม 9 เค้ามีอัญเชิญเจ้าแม่ทับทิมมา เราก็ไปไหว้ท่าน เล่าให้ฟังว่ากำลังขายงานอยู่ 3 งาน มีงานนี่ๆๆ ช่วงนี้งานน้อยมากอยากได้งานมากๆ ถ้างานที่ขายไปเราทำได้ ถึงจะมีปัญหาก็หาทางแก้ได้ก็ขอให้ได้งานนะ ส่วนอันไหนที่จะสร้างปัญหาในอนาคตขอให้ไม่ได้ สรุป ได้มา2งานจาก3

นั่นอีสัส พอใจพวกมึงยังมันใส่หมวกทุกคนชะ กุบอกแล้วว่าอยากใส่มันใส่กันเองแหละ

มาช่างไทยอีก ☝🏻 รองเท้าผ้าไทยเย็บติดกับดอกไม้งานประดิษฐ์งานฝีมือคู่แรกเป็นดอกบัว 🧘🏽‍♀️🪷

ถ้าช่วงไหนชีวิตรู้สึกมีปัญหาเยอะ ให้ลองเคลียร์พลังงาน🤍 - จัดห้องใหม่ รับพลังงานใหม่ แก้ปัญหาที่แก้ได้ - อยู่กับตัวเองให้เยอะที่สุด อยู่กับคนอื่นให้น้อยลง - เลิกเล่าปัญหาให้คนอื่นฟัง ให้ตัวเองรู้และเข้าใจก่อนอย่างแรก - เลือกและคัดคนเข้ามาในชีวิตมากขึ้น แล้วก็คัดคนที่มีปัญหา