今日は電車が止まってしまい大変でした。あの混雑状況だと皆さんたいへんだったと思います。私は目的地まで徒歩で1時間程度だったので、歩きました。 #イス軸法 #楽に歩く

今日は今年初のパーソナルでした。お疲れ様でした。姿勢が目に見えて改善され、イス軸の効果を体験いただけてよかったです。

イス軸法には、やりすぎたら筋肉痛になったり、体を痛めるようなリスクはありません。体験会やパーソナルで覚えたことを何度でもやってみてください。 うまくできてるかな？っと思ったらお近くのインストーラーへご相談ください。 #イス軸法 #ノーリスクハイリターン

２月８日（日）、28日（土）に横浜体験会を開催します 身体を楽に効率よく使って日常生活を楽にしたい方、部活や趣味などのパフォーマンスを上げたい方お待ちしてます 参加ご希望の方は、下記のＬＩＮＥからお申込みをお願いします lin.ee/rEmTP5S #イス軸法 #体験会 #横浜 #神奈川

イス軸法は体幹を否定するものではなく、体幹と共存できるというのを証明してくれています。皆さんにぜひお試しいただきたい。 #イス軸法 #パフォーマンスアップ

2/23(月祝)渋谷【#カポエイラ #イス軸法 体験会】 ・カポエイラでは、運動経験なくても体が固くても年齢も関係なく優しく楽しめます🤸‍♂️ ・イス軸法では、体軸を整え身体能力が向上する面白さを体験しましょう🪑 　講師多数が対応！パーソナルも受け付けます。 予約・詳細はコメント欄に↓↓ #イス軸

三十代・四十代になってから、イス軸法を練習にしっかり取り入れ、 キャリア最高の記録を更新しているアスリートが何人もいます。 これは、身体能力が新しく上がったというより、これまで使えていなかった能力が、まだ多く残っていたということだと思います。

これは感じます。体育「3」だった自分が、最近になって運動神経いいですねって言われる事があります。 なんなら今の方が当時より動けてるかも。

私は杖術をやっています。練習は形の反復ですが、形にちゃんと習得すべきものが凝縮されています。イス軸法も似ているところがあり、たった5秒の形に体軸の感覚を体得する全てが凝縮されています。改めて考えるとすごい事だなと。 #イス軸法 #基本が大事

日常生活だけじゃなく、トレーニングにも効果あり、狙ったところを狙った通りに鍛えられるのは、アスリートにとって理想的ではないでしょうか。 youtu.be/EQsWofCZe2g?si…

いよいよ明日です。よろしくお願いします。

今日は体験会及びパーソナルトレーニングお疲れ様でした。 これから実践いただいて、お悩みがありましたらお近くのIRへご連絡ください。 #イス軸法 全国のIRはこちらから isujikuho.com/instructor/

今から楽しみですね。

イス軸法のやり方は、YouTubeなどで公開されています。 しかし、それが正しくできているか、どんな効果が出ているのか、効果については自分ではわかりにくいと思います。体験会では、やり方だけでなく効果も確認できますので、「既にやってるよ」と言う方も是非。 #イス軸法 #体験会 #千葉 #体軸

🔸大変お待たせしました‼️ 🔸明日6日(水)am８時配信 【ボディビル×イス軸法®︎③】須山翔太郎選手の不調を、イス軸法で解決！失ったバランス感覚を取り戻せ！！ ↓↓↓ youtu.be/YaDHBsel5aI?si… ボディビル界レジェンド！！ #須山翔太郎 選手登場💪✨ 実は、身体に不調を抱えていて